Если вы еще не нашли идеальный подарок на Новый год для кого-то из своих близких, воспользуйтесь советами наших врачей. Составили топ-5 подарков, которые принесут не только приятные впечатления, но и пользу, и точно понравятся тем, кто хочет поддерживать здоровый образ жизни в 2023 году!
1. Скакалка с утяжелением
Такой инвентарь для домашних тренировок не занимает много места, а включение в спортивную программу кардио-упражнений с утяжеленной скакалкой поможет повысить уровень выносливости, укрепить плечи и спину
2. Портативный блендер
Имея этот гаджет под рукой, можно не беспокоиться о пропуске завтрака, обеда или ужина. С помощью портативного блендера легко готовить питательные, полезные блюда и напитки: смузи, свежевыжатый сок, протеиновый коктейль и т.д.
3. Массажный электрический ролик
Использование портативного ролика поможет расслабить мышцы после напряженного рабочего дня. Кроме того, это отличное средство для снятия боли в мышцах и восстановления после физических нагрузок
4. Световой будильник с имитацией рассвета
Такой будильник сделает пробуждение более приятным и быстрым. Естественный свет и мелодичные звуки постепенно выводят организм из глубокой фазы сна и снижают уровень стресса
5. Отдых с пользой
Праздники — самое время восстановить силы на природе. В этом помогут оздоровительные программы и СПА-процедуры в санатории «Белые ночи», расположенном на берегу Финского залива. Сертификат на массаж или поездку в санаторий оценит человек любого возраста
Возможны противопоказания. Необходима консультация специалиста.
#новыйгод #подарокнановыйгод #полезныйподарок #новогоднийподарок #здоровье #зож #световойбудильник #санаторий #массаж #блендер
