Продолжаем разбираться в кризисах семейной жизни.
Самым сложным и болезненным обычно бывает кризис на седьмом году брака. Все не решенные ранее задачи, все отложенные недоговоренности и недомолвки именно в этот период проявляются и заставляют пару все-таки расти и изменяться.
Семилетие часто совпадает и с личностными кризисами участников пары, что усиливает сложность момента.
Этот период характерен подведением первых итогов в жизни и обдумыванием экзистенциальных вопросов о смыслах нашей жизни каждого в отдельности и семьи в целом.
Кризис помогает семье или распасться, если она все-таки не сложилась или наоборот сделать отношения крепче и теплее. Семь лет в брака это проверка отношений на прочность и жизнеспособность.
В мире все изменяется с течением времени и не существует живых, но застывших систем. Поэтому неизбежны моменты, дающие импульс к развитию и росту и для семейных систем тоже.
Стоит отметить, что семь лет несколько условная цифра, проблемный период может начаться немного раньше или позже и проходить ярче или спокойнее. Кстати бывают семьи, где кризисы совсем незаметны и пары даже не знают о существовании переломов.
Какие же есть признаки кризиса семи лет?
🔸 Сложные и запутанные семейные конфликты, причины их могут быть пустяковые, но они разрастаются, как снежный ком, тянутся долго и мучительно. Почему возник конфликт пара может уже и не помнить, а вот он сам никуда не девается.
🔸 Значительное ослабление сексуального влечения. Страсть затихает, а вместе с ней пропадает и половое влечение, иногда это приводит к полному прекращению половых отношений. Секс превращается в «супружеский долг».
🔸 Измены одного или обоих супругов. Начинается активный поиск новых сексуальных партнеров.
🔸 Нарастает раздражительность, по отношению к своему супругу. Те милые черты, что совсем недавно приводили в восторг, раздражают и выводят из себя.
Кризис семи лет это экзистенциальный кризис, а значит паре придется найти новый смысл своих отношений. Вся предыдущая семейная жизнь подвергается сомнениям, происходит пересмотр привычных жизненных основ. Прожив годы вместе мужчина и женщина начинают задавать вопросы: «Почему мы вместе?», «Что я могу изменить в своей жизни?», « Почему семейная жизнь стала рутинной и тяжелой обязанностью?». Рушится система старых отношений, задача семилетнего кризиса – поиск нового смысла, изменения в отношениях пары.
Почему возникает семилетний кризис?
- Самый главный враг семьи — это рутина, однообразие и скука. В семье все привычно и скучно, от этого притупляются чувства, будни окрашиваются в серые тона и становятся одинаковыми, день за днём проходят неотличимые друг от друга. Возникает тревожное чувство, человека загнанного в угол. Серость будней убивает яркие краски вокруг, никаких новых событий не происходит. А в самом начале брака было столько планов, столько мечтаний. Возникает вопрос: «Кто в этом виноват?» И закономерный ответ: «Конечно, тот, кто рядом». И начинают возникать мысли о побеге из этого круговорота.
- Страшное слово БЫТ. С появлением детей приходится решать все больше финансовых проблем, возникает ипотека, необходимость организовывать отдых для детей и различные занятия, бытовые трудности растут и полностью исчезает романтика отношений. Прекрасная острота чувств первых лет совместной жизни пропала, жизнь легла грузом обязанностей на плечи.
- Снижение сексуального влечения. Это происходит неизбежно, ведь партнер изучен досконально, становится скучно, привычно и неинтересно, а нежность, ласка и чувственность уходят в небытие. Важно помнить, что секс в паре – это следствие отношений. Ухудшаются отношения – ухудшается и секс. Если отношения налаживаются, появляются любовь и нежность, то сексуальные отношения улучшаются.
- Отсутствие романтики в отношениях. После семи лет совместной жизни, остаются в прошлом романтические прогулки под луною, походы в ресторан, неожиданные, спонтанные сюрпризы и свидания.
- Возникает иллюзия, что все стабильно и партнер никуда не денется, а раз так, то отношение к партнеру становится безразличным. Семейные конфликты не решаются, не разбираются, не делаются выводы. У супругов появляется незыблемая уверенность, что «мы точно вместе на всю жизнь». Дети, недвижимость, совместно нажитое имущество являются гарантией этой уверенности.
- Попытки сбежать из рушащихся отношений в новые. Такой вариант выхода кажется возможным, но он не позволяет решать проблемы, накопившиеся в паре. Попытки убежать от проблем в «другую жизнь», где можно найти романтику и яркие ощущения, приведут к аналогичной ситуации через очередные примерно семь лет.
- Предыдущие кризисы, из которых пара не извлекла уроки. Ведь для того, чтобы пройти все невыученные уроки просто может не хватить времени и сил.
Если пара не хочет топтаться на месте и рушить собственные отношения, то стоит приложить немного усилий и выйти из кризиса обновленными и закаленными с большей степенью доверия и крепким браком. Придётся немного поработать, но оно того стоит, ведь ваша любовь рядом.
Итак, что делать?
❤️ Срочно вернуть романтику в отношения. Назначить свидание в том же месте, где прошло первое, и Вы влюбились друг в друга. Организуйте поездку на выходные вдвоем, сходите в ресторан, где уже давно не были, пришлите неожиданный букет жене, оставьте записку для партнера с нежными словами.
Просто начните разговаривать друг с другом. Будьте откровенны друг с другом, поделитесь своими проблемами, выслушайте ответы своего партнера, и вместе попытайтесь найти компромиссное решение и растопить лед в отношениях… Ведь у вас много общего в интересах, занятиях, мыслях. Надо просто вспомнить.
❤️ Разнообразьте секс. Есть замечательные книги и пособия, советы, которые в них содержатся, позволят внести новизну и разнообразие. Сходите к сексологу, в конце концов! Вы уже отлично знаете друг друга и все предпочтения в сексе тоже. Дарите новые ощущения и доставляйте удовольствие, откройте новую страницу сексуальной жизни.
❤️ Дипломатия в отношениях. Учитесь компромиссам и уступкам, они очень важны в семейной жизни. Обсуждайте сложные вопросы и ищите решения совместно. Меньше критикуйте, больше обсуждайте.
❤️ Помните, что кризис это отличная возможность решить проблемы, которые накопились за совместную жизнь. Это не трагедия, это возможность начать все на новом уровне.
❤️ Уважение, внимание, нежность эти волшебные слова могут спасти брак. Возможно, именно из-за отсутствия этих чувств, семья и переживает кризис отношений. Все проблемы можно решить, когда эти чувства вместе с вами.
❤️ Общие семейные цели, они сближают, делают союзниками и заговорщиками, учат планировать, откладывать средства. Общие цели структурируют семейную жизнь, заставляя выделять главное и игнорировать второстепенное всем членам семейного союза.
Хотите жить долго и счастливо вместе?
Отлично, у меня есть хорошая новость - вы это можете сделать, главное проявлять внимание и уважение друг к другу, не помешает немного терпения и умения прощать ошибки. Дарите друг другу нежность и любовь и все преодолеете.
Если у вас есть вопросы, которые Вы готовы задать психологу и повысить качество своей жизни, то обращайтесь к нам:
Сообщество Психология для жизни
https://vk.com/public216370453
Иллюстрация - картина американской художницы Джины Хиггинс
