По статистике 2021- 2022 гг. средний возраст мужчины, до которого он доживает в России - 66,5 лет. По данным Росстата за последние полвека средняя продолжительность жизни мужчин колебалась от 58 до 67,5 лет. Любопытно, что женщины живут как минимум на 10 лет дольше 👀
Почему так происходит?
Женское воспитание.
Чтобы разобраться в этом вопросе я бы начал с самого детства мальчика.
Не секрет, что сейчас большинство мальчиков воспитывается женщинами.
➖ В детском саду воспитатель - женщина,
➖ в школе учитель - женщина,
➖ пацан приходит домой к маме и/или бабушке.
Папа отсутствует на работе или в принципе в жизни ребенка.
И женщины дома, пытаясь воспитать настоящего мужчину, начинаю ему внушать:
❌ Мужчины не плачут!
❌ Не реви, ты что девочка?
❌ Будь сильным, ты же мужчина.
❌ Терпи, ты же мальчик…
Мальчик усваивает, что испытывать негативные эмоции - это плохо, не по-мужски.
☝ Он не плачет,
☝ он не идет к психологу, потому что это тоже не приветствуется в нашем обществе,
☝ он никак не выпускает злость, раздражение, гнев, усталость и т.д.
Кортизол зашкаливает, обтачивая весь организм каждый день.
К слову сказать, такое женское воспитание делает из женщины мужественного достигатора. Поэтому, они ищут идеал мужчины, которого нет.
Вредные привычки.
Второй немаловажный фактор, который отнимает годы жизни - это вредные привычки:
➖ алкоголь,
➖ сигареты,
➖ фастфуд.
Например, абсолютный вклад смертности от курения был самым высоким в России — 5,3 года минус из жизни, а самым низким — в Швеции, где он был равен нулю.
Мужчине кажется, что алкоголь и курение снимают стресс, расслабляют и “помогают”.
Также более высокий уровень эстрогена у женщин защищает их от сердечно-сосудистых заболеваний до наступления менопаузы. В свою очередь, увеличенный уровень тестостерона у мужчин вызывает частую склонность к агрессии и рискованному поведению, игнорированию угроз здоровью.
Возможно ли исправить ситуацию?
Я считаю, что возможно! Однако, каждый мужчина несет ответственность за свою жизнь и свое здоровье лично.
А я, в свою очередь, хочу внести вклад в это большое и важное дело.
Мой самый первый тренинг “Армагеддон”, который я создал 25 лет назад, это кузница настоящих мужчин!
Задача этого тренинга:
✅ зажечь внутри мужчины искру и желание жить здоровой и полноценной жизнью,
✅ ставить цели и достигать,
✅ создавать правильные и здоровые отношения в семье,
✅ стимулировать желание соревнований и побед.
Вы получите много фишек, информации, практических упражнений для увеличения внутренней силы, стрессоустойчивости, харизмы и умения влиять 👌
90% тренинга - это практика! 💣
👉Вот здесь👈 вы можете заполнить анкету в предварительный список участников тренинга по специальным условиям.
С уважением, ваш Павел Раков.
