Зачем ходить к психиатру? Или может не надо?
Стоит только произнести фразу о том, что вам было бы хорошо проконсультироваться у психиатра, как бедный человек уже в панике! Врач считает меня больным, меня залечат, закроют в психушке, превратят в растение и больше никогда не примут на приличную работу…
А если выдохнуть и посмотреть на ситуацию здраво?
Прием психиатра мало чем отличается от приема любого другого специалиста:
- вы приходите поговорить с доброжелательным человеком, который не будет мучать вас никакими манипуляциями;
- вы можете поделиться наболевшем в строго конфиденциальной атмосфере;
- врач поможет вам улучшить ваше эмоциональное и физическое состояние убрав ненужную тревогу и сомнения;
- вы не обязаны сообщать всем родным и близким о том, у кого консультируетесь;
- разговор с психиатром не делает вас больным, а часто наоборот помогает развеять лишние страхи;
- наши переживания не всегда осознаются нами так ясно, как бы нам этого хотелось, поэтому различные боли, утомляемость, нарушения сна, раздражительность могут быть признаком именно нарушения психического состояния и грамотный психиатр назначит вам подходящее лечение или психотерапию.
