Как жить с хронической сердечной недостаточностью?

Дорогие читатели, подписывайтесь на мой канал «От чистого сердца», чтобы не пропустить самые свежие статьи! Ставьте ЛАЙК этой и другим статьям! Для меня очень важна наша обратная связь!

Хроническая сердечная недостаточность (ХСН) – это состояние, при котором снижается объем выбрасываемой сердцем крови за каждое сердечное сокращение, в результате чего падает насосная функция сердца, в результате чего органы и ткани испытывают нехватку кислорода.

Причины развития хронической сердечной недостаточности:

• ишемическая болезнь сердца (ИБС),
• артериальная гипертензия (гипертония),
• различные пороки сердца,
• перенесенный инфаркт миокарда в анамнезе.

Основные аксиомы жизни для пациента с ХСН:

1. Регулярное наблюдение у кардиолога (желательно чтобы был один и тот же лечащий врач), а также наблюдение у смежных специалистов (эндокринолога, невролога, офтальмолога и др.).
2. Принимать препараты согласно назначениям кардиолога, не отменять самостоятельно, не устраивать себе "выходные" от лекарств дни.
3. Необходимо регулярно контролировать свою массу тела, желательно ежедневно.
4. Систематически измерять артериальное давление и пульс, как минимум утро-вечер, при необходимости совершать дополнительные измерения. В этом случае лучше вести дневник АД и Ps, это будет удобно и для пациента, и для лечащего врача. Кардиолог сразу сможет оценить динамику течения процесса и скорректировать/изменить терапию, если того потребует ситуация.
5. Снизить потребление соли в диете. Это "скользкий вопрос", имеющий подводные камни в виде продуктов со скрытой солью, об этом нельзя забывать.
6. Придерживаться правильной диеты по типу средиземноморской. О ней у меня есть целая статья. (см. раздел кардиопитание).
7. Адекватное количество жидкости получать ежедневно, следует обсудить ваш объем с лечащим врачом.
8. Расстаться с вредными привычками - курение/алкоголь.
9. Достаточная физическая активность просто обязана присутствовать в жизни пациента с ХСН. План минимум - не менее 30 минут ходьбы в день, план максимум - лечебная физкультура или плавание, пилатес, йога или скандинавская ходьба.
10. Все новые препараты, в том числе назначенные другими специалистами, согласовывать с лечащим кардиологом.

От чистого сердца, будьте здоровы!

Заглядывайте в мой телеграм-канал "От чистого сердца". Переходите по ссылке и подписывайтесь! https://t.me/cardiolog161

Данная статья носит исключительно познавательный характер. Необходима консультация специалиста. Все иллюстрации использованы из открытых источников.