Людей при всем разнообразии их характеров и поведения можно отнести к одному из 10-ти типов актентуаций.
Подросткам в силу бурных биохимических процессов свойственная определенная дисгармоничность, обостряющая акцентуацию. Но не следует беспокоиться без особых причин! Акцентуация – это не психическая патология.
Зная акцентуацию своего подростка, вы сможете найти к нему правильный подход, помочь ему осмыслить те проявления, которые делают его уязвимым к внешним условиям и обстоятельствам, помочь сформировать осознанные реакции, нейтрализующие стресс.
У каждого типа акцентуации есть свои сильные стороны. Зная об этом, ваш подросток может на них опираться в своем развитии и выстраивании отношений с окружающими.
В серии статей мы рассмотрим разные акцентуации. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить очередную публикацию
Типы акцентуаций
Подросток астено-невротического типа
Интровертированный подросток
Неустойчивый (безвольный) подросток
Астено-невротический тип
Если ваш подросток быстро утомляется физически, если у него наблюдается также психическая утомляемость, склонность к ипохондрии (чрезмерная обеспокоенность состоянием своего здоровья), то его можно отнести к астено-невротическому типу.
Утомлять подростка астено-невротического типа может умственная нагрузка, несколько легче переносятся умеренные физические нагрузки.
Утомляют, также шумные массовые мероприятия.
Вы можете заметить, как у вашего подростка в моменты утомления нарастает раздражительность, которая может перейти в аффективные вспышки.
Накопившееся раздражение по ничтожному поводу легко изливается на окружающих, порою случайно попавших «под горячую руку», и столь же легко сменяется раскаянием и даже слезами. У астено-невротического типа аффект – всегда проявление слабости.
У астено-невротика слабость проявляется в том числе во внешнем облике: общая бледность кожных покровов, синева под глазами, опущенные плечи.
Как ни парадоксально, именно ослабленность этого типа порождает повышенную возбудимость подростка, но эти вспышки тоже резко утомляют подростка.
Астено-невротик «заводится с полуоборота», особенно, когда над ним подшучивают. Но именно этим они провоцируют окружающих на насмешки в свой адрес.
Склонность к ипохондрии также типичная черта астено-невротиков. Они очень мнительны ко всему, что связано с состоянием их здоровья: боятся болезней, однако, не редко боятся и врачей. От страха за свое здоровье может проявляться болезненный синдром, психосоматика. Чаще всего могут ощущаться «боли» в области сердца и головы.
Конечно, при подобных жалобах рекомендуется пройти медицинское обследование для исключения органических причин.
У астено-невротиков, как правило, заметны определенные суточные «циклы бодрости и слабости». Зная свои циклы, подростки могут сознательно использовать периоды бодрости и работоспособности для интеллектуальных занятий, подготовки домашнего задания. Так, обычно, периоды активности попадают на второй-третий урок, начало и середину недели, первую половину четверти.
Родителю подростка астено-невротика следует проявлять терпение и искреннее сочувствие.
Не допускайте нелестных шуток и усмешек в адрес своего ребенка, крайне чувствителен и болезненно реагирует на то, что задевает его самолюбие.
Важно акцентировать внимание на его успехах такого подроста, чтобы обозначить «технологию успеха», алгоритм действий, которые привели к успеху.
Можно спокойно обсуждать промахи и неудачи подростка, если они явно возникают на фоне истощения. Совместно с подростком определить полезные привычки, которые помогут справиться с такими ситуациями.
Читайте также статьи:
7 триггеров, которые помогут вам испортить отношения с вашим подростком