Татьяна Римкувене. Психологическая помощь: записки практикующего психолога

425

подписчиков

Статьи и видео о психологии взрослых и подростков, в т.ч. случаи из моей профессиональной практики. Я - психолог, психотерапевт. Помогаю мужчинам, женщинам и подросткам справиться с проблемами и обрести гармонию. Очно принимаю в г. Тюмень. Возможна консультация удалённо. Запись телефону +79630610818

Главная Видео Статьи Подборки

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Татьяна Римкувене. Психологическая помощь: записки практикующего психолога

Уважаемые читатели! Я - практикующий психолог с опытом работы более 15 лет. Работаю со взрослыми, детьми и подростками с проблемами в разных жизненных ситуациях. Являюсь соорганизатором и спикером проекта для подростков "Стратегия жизни", автор книги "Твоя психология. Ненудное (само)воспитание подростков и родителей". Готова делиться с вами актуальной информацией по психологии разных возрастов, рассказывать о реальных клиентских кейсах: проблемах и способах их разрешения. Рада, если эта информация будет для вас полезной и поможет в решении ваших ситуаций. Очно принимаю в г. Тюмень. Возможна консультация удалённо. Запись телефону: +7 96 3061 08 18 Исполнитель является оператором обработки персональных данных. С Политикой обработки персональных данных можно ознакомиться по ссылке: docs.google.com/...ing #римкувенетатьяна

418 · 3 года назад

Психология отношений в паре

Психология женщины

Мужская психология

Личная эффективность в любом возрасте

Психология подросткам и родителям

Детская психология и родительство

Я - автор книги "Твоя психология. Ненудное (само)воспитание подростков и родителей". Моя книга представлена в библиотеках города Тюмени. И вот - встреча с читателями. Встречу организовали сотрудники Детской библиотеки им. Константина Яковлевича Лагунова. На встречу пришли студенты разных колледжей, и у нас состоялся интересный диалог, о самих себе, о наших ресурсах и возможностях. Как пришла идея книги? Как можно опубликовать своё сочинение? Как устроена психика человека? От чего бывает прокрастинация? Эти и другие вопросы интересовали участников встречи. Вместе было интересно!

3 недели назад

Как понять, успешно ли ребёнок прошёл сепарацию

В этой статье продолжаем тему сепарации, начатую в публикации "Психологи пугают родителей «сепарацией», а что это такое". Успешность сепарации обычно оценивают по четырём на- правлениям. Первое: повзрослевший ребёнок должен научиться полностью обеспечивать себя в бытовом плане и в потенциале в финансовом. Это направление называется функциональная сепарация. Второе важное направление — это эмоциональная сепарация. Взрослеющий ребёнок должен осознавать и принимать собственные эмоции. Например, если мама плачет, то малыш до 3-х лет тоже заплачет...

4 недели назад

Почему мужчина выбирает психолога-мужчину

Эта статья продолжает тему особенностей психологии и консультирования мужчин, которую мы исследовали в статьях: Особенности психологического консультирования мужчин Почему клиент-мужчина выбирает женщину психолога Жизнь в «потоке» или о мужской уязвимости За годы моей практики «взрослого» психолога я заметила одну интересную закономерность: когда мужчина решается обратиться за психологической помощью, для него часто оказывается важным пол специалиста. Иногда мужчины выбирают женщину-психолога. Иногда намеренно выбирают мужчину...

1 месяц назад

Встречайте – «весеннее обострение». Механизмы и факторы проявления

Вряд ли найдётся человек, который не слышал и не употреблял бы выражение «весеннее обострение», говоря об особенностях состояния и эмоциональных реакций самого себя и окружающих людей. Интересно понять, как это «работает»? Что запускает в организме сезонные, в частности, весенние изменения? Один из факторов очевиден – изменение фотопериода, то есть удлинение светового дня. Организм человека – биохимическая фабрика, производственные процессы которой существенно зависят от внешних воздействий. Известно,...

1 месяц назад

Жизнь в «потоке» или о мужской уязвимости

За годы моей практики психолога я много раз слышала от мужчин одну и ту же фразу: «Я вообще не привык говорить о чувствах». Иногда эта фраза произносится с улыбкой смущения, иногда — с заметным напряжением. Но за ней стоит одно и то же — привычка не осознавать свои чувства. Мальчики довольно рано начинают слышать фразы, которые кажутся полезными для формирования "мужских качеств": — «Не плачь, ты же мужчина». — «Соберись, не будь тряпкой». — «Будь сильным». Такими словами взрослые конечно хотят поддержать ребёнка, но сами того не желая обесценивают его чувства...

1 месяц назад

Почему клиент-мужчина выбирает женщину психолога

Эта статья продолжает тему, которую мы начали в статье «Особенности психологического консультирования мужчин» Важно понимать, какие причины лежат в основе выбора мужчиной психолога-женщины, это даёт психологу дополнительную информацию о клиенте, на которую мы можем опираться в терапии. Интересно, что женщин-психологов мужчина выбирает не реже, чем мужчин-психологов. И у этого тоже есть свои причины. 1. Одна из таких причин - Потребность в принятии Женщины-психологи часто воспринимаются мужчинами как более тёплые, более принимающие, менее соревновательные...

1 месяц назад

Особенности психологического консультирования мужчин

Я часто консультирую мужчин. Мужчин-клиентов в моей практике не менее 40%. Посчитала интересным проанализировать этот факт, осмыслить причины обращения мужчин и особенности их консультирования. Вот некоторые выводы, к которым я пришла: Если, как принято считать, мужчины реже обращаются за психологической помощью, то уж точно приходят когда проблема уже достаточно обострена. Причины этого, я думаю, связаны с мужской социальной ролью: Поэтому мужчина часто приходит не с общим вопросом «мне плохо»,...

2 месяца назад

Зависть подростка к брату или сестре: «плохой характер» или борьба за собственную ценность

Когда в семье, где больше одно ребёнка, у детей проявляется зависть друг к дугу, родители формулируют проблему примерно так: — «Он/она постоянно сравнивает себя с братом/сестрой». — «Он/она злится, когда мы хвалим брата/сестру». — «Между ними вечная конкуренция». — «Он/она будто ненавидит младшего». И почти всегда у родителей за этим звучит тревога: «Где мы ошиблись?» А ребёнок в этот момент переживает совсем другое: страх потерять своё место. Зависть – не патология воспитания, не проявление «плохого...

2 месяца назад

Плоды психологического просвещения Считаю важным для себя заниматься психологическим просвещением для людей всех возрастов, поэтому участвую в разных просветительских проектах. Большинство людей, обычно, с интересом участвует в мастер-классах и лекциях по психологии, ведь всё, о чём мы говорим, касается каждого. Стараюсь на таких встречах давать много практики, чтобы не только "накормить рыбой", но и "научить её ловить". Часто замечаю, что некоторые люди, особенно возраста 40+, впервые узнают на наших встречах о некоторых особенностях психики, которые проявляются у них на протяжении десятилетий. Рада, что моя работа была высоко оценена на уровне региона! Я получила Благодарственное письмо губернатора Тюменской области.

2 месяца назад

Психологическая консультация для подростка: не «лечить», а принять

Знаю, что многие психологи «для взрослых» не готовы работать с подростками. Может, осознают, что не хватает специальной подготовки или просто не готовы преодолевать подростковые «заскоки». Я с подростками работаю и готова поделиться своими наблюдениями. Работа с подростками — это и то же, и не совсем то же самое, что консультирование взрослых. Это отдельная психологическая территория. Со своими законами, ловушками и особой этикой. Если подросток приходит на консультацию добровольно и по собственному...

2 месяца назад

"Психологическое бесплодие". Как решить проблему?

Уважаемые, читатели и коллеги-психологи. Хочу поделиться радостью! Моя постоянная клиентка (назовём её Анна)… Ну что значит «постоянная»? Не то, чтобы в длительной терапии, но обращается ко мне регулярно со своими актуальными задачами. Так вот эта клиентка обратилась с запросом «вылечить» психологическое бесплодие. Она и муж прошли все обследования, медицина подтвердила возможность беременности, но, не смотря на все усилия и стимуляции, беременность месяц за месяцем, год за годом так и не случалась...

4 месяца назад

Канун Нового года для вас – предвкушение праздника или аффективный коллапс смысла?

На днях обратился молодей мужчина, 42 лет, предприниматель и руководитель компании. В конце рабочего года, в третьей декаде декабря, он интенсивно работал, закрывал годовые проекты. Внезапно, в супер-маркете, глядя на мандарин – символ нового года, испытал чувство бессмысленности всего. Нет смысла в том хорошем, что было ранее, и нет смысла в будущем. Мужчина в панике: «Это худшее состояние из всех, которые я испытывал в жизни! Если это продлится, то как жить дальше?!» То, что с ним произошло, по...

4 месяца назад

00:36