Прокрастинация родом из перфекционизма
В продолжении темы "идеальное и реальное", которую мы начали в статье "Стремишься к идеалу? Осторожно! Опасно!" Может, быть это звучит парадоксально, но работая с запросом клиентки о прокрастинации, обнаружила интересный факт: природа её прокрастинации в перфекционизме (!) Интересно понять каков механизм этой когнитивной связки. С установлением достаточно высоких стандартов люди предъявляют себе, другим людям, обстоятельствам жизни завышенные требования, слишком высокие, чтобы это могло быть реально...