Здравствуйте, Это Люба и мой блог.
Сегодняшняя тема для обсуждения - ваш бывший и предстоящие праздники.
Это мой деcятый пост. В будущем я буду более конкретно отвечать на вопросы читателей, так что не забудьте подписаться, и если вы хотите, чтобы я рассмотрела ваш вопрос, напишите мне на почту zlayaluba@yandex.ru. Хочу сказать, что смогу разбирать ваши лучшие вопросы в моих следующих постах, если они будут связаны с темой моего поста или полезны для читателей с вашего разрешения.
Я хочу обсудить эту тему, так как предстоят праздники и вне зависимости от того, что вы собираетесь праздновать, в конце концов стратегия, которой вы должны придерживаться, остается прежней. Я получала вопросы, что-то вроде
"Я нахожусь в стадии "НЕТ КОНТАКТУ", но приближается День Рождения моего бывшего/Новый Год/День Святого Валентина".
и так далее.
Ответ остается тем же. Ваш бывший покинул вас, или вы ушли от невыносимого отношения к вам. Не обсуждая этот вопрос с вами и не обращая внимание на вас и ваши чувства. Тогда и вы должны отнестись к нему также, несмотря ни на что. Во время праздников, не связывайтесь со своим бывшим. Он не заслуживает поздравления от вас с Днем Рождения. Он не заслуживает поздравления с Новым Годом, Рождеством. Вы всегда должны помнить, что вы находитесь в периоде "НЕТ КОНТАКТУ". Он в принципе сейчас не особо думает о вас. Вы должны помнить, что вы не связываетесь с ним ни по какому поводу. Он просто живёт свою жизнь. Я понимаю, вы пытаетесь найти повод написать ему, когда вы должны оправляться от разрыва. Он должен чувствовать себя свободным, он вышел из неудобной, надоедающей ему ситуации (отношения с вами). Вы должны помнить, что в конечном итоге, если вы что-то для него значили, он выйдет с вами на связь.
Сейчас вы оба находитесь по разные стороны баррикад. Вы находитесь в самой низшей точке, которую вы не выбирали. В точке, в которой вы не хотели бы находиться и в точке, над которой у вас нет власти. Вы можете контролировать только вашу реакцию на эту ситуацию. С течением времени вы медленно будете подниматься выше и выше, чувствовать себя лучше и лучше. Вы захотите больше гулять, захотите узнавать новых людей. Ваш бывший в это время- ваша полная противоположность. Он чувствует себя свободным, снявшим оковы. Он может делать что угодно, будто у него появилась суперсила. Он не думает:
"Блин, я действительно не хотел причинить ей боль, почему я так сделал, как всё вернуть обратно".
Он не думает об этом сейчас, он избегает подобного мыслительного процесса. Дело не в том, что его мысли сейчас не о вас, а о том, что он только что снял с себя весь огромный груз в виде вас. И он сейчас сфокусирован на этом. Он находится на высшей точке. На точке свободы, которой он наслаждается. Чтобы он ни делал, он наслаждается тем фактом, что ему не надо ни перед кем отчитываться. Он делает всё то, что по его мнению он хотел всё время. Но через некоторое время новизна этого начнёт стираться. Он думает:
"Хм, я могу ходить куда хочу и тусоваться. У меня нет никого, кто бы держал меня под контролем."
Я недавно приводила это в пример одному из своих клиентов. Когда вы говорите кому-то, что он не может что-то делать, он хочет этого ещё больше. Представьте, что вы говорите 16-летнему подростку, что ему нельзя пить и курить сигареты. Он подумает и скажет:
"Черт возьми, я именно этого и хотел".
А вот когда человеку исполнится 18, он пойдет и напьётся наконец-то, сможет покупать всё до этого запретное и может подумать.
"Блин, а что в этом такого, вообще-то не так уж сильно и хочется".
Это своеобразная форма мятежа. Когда вы говорите, что я не могу что-то делать, я пойду и сделаю это. Это то, что ваш бывший чувствует после расставания. И это грустно слышать, потому что вы думаете про себя: "Неужели я была так плоха, ведь всё, что я делала, было ему во благо".
Но мы должны рассматривать ситуацию с разных сторон. Потому что единственный способ почувствовать себя лучше это понимать и вас самих, и его. Когда ваш бывший чувствует свободу, ощупывает газон на другой стороне и понимает, что он не такой уж и зелёный.
Возможно, именно когда в какой-то момент его свободной жизни что-то пойдет не так, как он планировал. Когда расставание окажется не таким славным, каким оно казалось изначально. Когда кто-то (не дай бог) в его семье умрёт, или случится какая-то неприятность, первым побуждением будет взять телефон и написать вам. Попросить вас об утешении и поддержке. И тогда он сможет задуматься.
"Блин, да, у меня больше нет её. Я не могу просто взять и попросить её поддержать меня".
Такие мелочи будут закрадываться у него в мыслях. Потому что жизнь наполнена неопределенностью. А неопределенность порождает тревогу. Когда у нас в душе тревога, мы хотим сделать что-то, чтобы избавиться от этого чувства. Итак, через время, он начнет думать:
"Блин, я же скучаю по ней. А почему я с ней расстался?."
Когда он сможет позитивно смотреть на прошлое, он будет думать о вас и задастся вопросом
"Почему я расстался с ней, это были прекрасные отношения".
Так что через какое-то время ваш бывший будет оглядываться назад и, как я сказала в предыдущем посте, причина, по которой мы слышим, что многие пары расстаются вскоре после воссоединения в том, что ни один из людей не работал над собой. Поэтому я предупреждаю вас, милые женщины. Идите работайте над собой. Не сосредотачивайтесь на том, что делает ваш бывший, когда он вернется и вернется ли. Нет никакого способа узнать этого. Поэтому вы должны вести себя так, будто он никогда не вернется. Всё, что вы делаете это для вас, и ради этого вы не должны терять мотивацию. Ваш внутренний голос должен говорить вам. Повторяйте это как мантру:
"Окей, возможно он вернется, возможно нет. Я не знаю и не могу контроллировать этого".
Исходов может быть несколько:
- вы работали над собой, и он вернулся
- вы работали над собой и он не вернулся.
- вы не работали над собой и он не вернулся
- вы не работали над собой и он вернулся, но вы с 99% вероятностью вскоре расстанетесь снова
Рассмотрим два первых желательных для нас варианта, где мы работали над собой. Мы имеем то, что имеем. Вы выглядите лучше, у вас есть больше друзей, вам есть чем заняться, вы более интересный человек.
Это не какая-то игра разума, в которую мы играем с нашим бывшим. Мы хотим, чтобы он чувствовали беспокойство от того, что он ушёл от нас. И мы хотим, чтобы он вернулся к вам. Но это не игра разума. Это вопрос ценности, которую они потеряли. Он больше не имеет вас в своей жизни. И должно пройти какое-то время, чтобы он осознали то, что потерял. И это произойдет только тогда, когда он начнет беспокоиться о том, что от вас ничего не слышно. И обычно именно тогда он свяжется с вами. Если вы свяжетесь с ними первой, вы дадите ему шанс никогда не заскучать по вам. Я говорила об этом в предыдущих постах. Он должен начать скучать по вам, чтобы это сработало. Подарите им подарок отсутствия вас вместо подарка на День Рождения или Новый год. Он должен поверить, что вы не позвоните ему первая, и ни в коем случае не выйдете с ним на связь. Если ему недостаточно больно от осознания того факта, что вы не появитесь в его жизни, тогда, честно говоря, вам не следует его возвращать. Подумайте и ответьте себе честно:
"Вы хотите быть с человеком, которому всё равно есть вы в его жизни или нет?"
Я повторюсь. Если он верит в то, что вы никогда ему не позвоните, и это не мотивирует его (через некоторое время, не сразу после разрыва) связаться с вами, то я думаю, это не тот человек, с которым вам стоило бы связывать дальнейшую жизнь.
Но нет варианта вернуть его сразу после разрыва, если только это не была огромная ссора и просто страсти накалились и вы наговорили лишнего, и как только вы оба успокоитесь, вы помиритесь. Это другое. Я говорю о полном настоящем разрыве.
Он должен быть на 100% уверен, что вы не собираетесь ему звонить. И пока он не поверит в это и не прочувствует это (никогда не заявляйте ему, что вы никогда не будете ему звонить прямо после разрыва, это только испортит эффект "НЕТ КОНТАКТУ"). Он никогда не поверит вам, если вы будете поздравлять его с Днём Рождения, с Новым годом, не будете связываться с ним если произошло какое-то несчастье. Он будет хотеть, чтобы вы ему позвонили, чтобы вы поддержали и позаботились о нём. Он будет уверен, что вы все ещё любите его и он вас конечно любит, но вам нужно помнить, что если вы рядом по свистку, он никогда не вернется. Потому что вы все время там. Как соломка, которую постелили перед тем, как упасть. Он встанет и скажет:
"Спасибо, соломка".
Отряхнется, пойдет дальше, И вернётся к тому моменту, когда он по вам не скучал.
Это всё, что у меня есть на сегодня.
Если вы считаете мой пост полезным для вам, я была бы очень признательна, если бы вы подписались и поставили лайк. Обязательно оставьте комментарий ниже и скажите мне, какие темы вы бы хотели, чтобы я осветила в будущем.
Также обратите внимание на мои предыдущие посты:
"НЕТ БЫВШЕМУ"
Как вернуть бывшего?
Позвонит ли вам бывший?
Думает ли ваш бывший о вас?
Что делать, если он вам не отвечает?
Как пережить расставание?
Что делать, если бывший нашёл другую?
О действии времени на расставание
Что ни в коем случае нельзя делать после расставания
С уважением,
Люба и её чат
