Мои подписчики знают, что моя мама в 68 лет похудела почти в два раза со 112 до 64 кг и в феврале этого года сделала операцию, которая изменила в лучшую сторону качество её жизни — заменила тазобедренный сустав.
Сейчас мама бегает по городу без палок (раньше могла передвигаться по городу только со скандинавскими палками, используя их как опору) и наслаждается движением. Проходит по 13-15 тысяч шагов в день! Именно «бегает», потому что за мамой сейчас не угонишься))
Ходит в Грязелечебницу на процедуры, параллельно проходит диспансеризацию.
В ближайшее время собирается пойти с подругой в бассейн. Вместе, говорит, веселее! Мама обожает плавать🏊♀️
Вчера мамина подруга, тётя Галя, ушила маме купальник. С 56 на 48-й размер. Три часа провозюкалась, но всё сделала в лучшем виде👌🏻😉
Мама ведёт активный образ жизни и каждый день вдохновляет этим меня. Она –чудо! Я горжусь ею!❤️
В эту субботу мы встретились с мамой и по традиции зашли в кофейню поболтать.
Вспомнили и об операции в том числе.
– Если бы меня сейчас спросили, жалею ли я, что сделала эту операцию, я бы ответила, что нисколечко! Но если бы мне задали вопрос, хочу ли я всё это повторить, я бы ответила: «Ни за что!!!»
У мамы сейчас болит колено. Артроз, он и есть артроз. Болят все суставы.
Не так сильно, конечно, болит, как болел до операции почти полностью разрушенный тазобедренный сустав, но всё же..
– Из-за больного колена я порой совсем не чувствую силы в ноге. Один раз даже упала, когда вешала шторы и решила, спускаясь с табурета, опереться на эту ногу. Тяжеловато бывает и подниматься по лестнице, так как в полной мере опираться на правую ногу не могу. Но менять коленный сустав пока не готова, – говорит мамуля.
– А что именно тебя пугает? – уточняю я.
– Всё! – отвечает мама. – И морально страшно, как операция пройдёт. И физически больно! Как вспомню осложнения после операции – тромб под коленом, пролежни… Жуть! Как я всё это преодолела? Не знаю. Но больше ни за что не хочу повторять этот марафон…
Вот так вот, друзья! Даже очень сильным и решительным людям бывает больно и страшно.
Но при этом они превозмогают боль и страх, не лежат на диване, не охают и не ахают, не расслабляются, не плывут по течению. Пока могут ходить — ходят. Да не просто ходят! А проходят в день более положенных 10 тысяч шагов!👍🏻🚶♀️
Потому что отлично понимают, что движение — это жизнь! А значит только вперёд и с песней!
В раннем детстве моя мама разучивала в саду такую патриотическую песню:
«Наш паровоз, вперёд лети
В коммуне остановка!
Иного нет у нас пути
В руках у нас винтовка»😜
Так вот маленькой Ирочке тогда слышалось не «в коммуне остановка», а «кому не остановка».
То есть «кому остановка, а кому и нет»😂
Надеюсь, вас тоже вдохновит пример моей мамы.
И дай Бог вам всем только здоровья и оптимизма! И никогда не останавливаться на пути!
Обнимаем, ваши Яна ВЕЛЬМИ и Ирина Владимировна💕
