Смерть – неотъемлемая часть существования человечества. А еще смерть близкого – это невосполнимая утрата, при которой весь мир человека рушится. В эти моменты важно поддержать близкого, выразить свои соболезнования и при этом не быть навязчивым. Как выразить соболезнования по поводу потери близкого? Расскажем об уместных фразах и дадим советы.
Заранее проработайте текст
Если вас пригласили на похоронную церемонию, рекомендуется подготовиться к ней заблаговременно. Лучше набросать черновик соболезнования на листочке. Обязательно выучите текст, не читайте его с бумажки – это будет невежливо.
Не пишите соболезнования на несколько страниц – оно должно быть лаконичным. Постарайтесь уместить все нужные слова в несколько строк. Уважайте время родственников усопшего и других людей: они тоже захотят выразить слова сочувствия. Сложные формулировки не дойдут до разума и сердца близких родственников: они сейчас переживают сильнейший стресс.
Какие слова нельзя говорить на кладбище
Приведем примеры, которыми точно нельзя пользоваться:
- Не говорите, что скоро все будет хорошо, все нормализуется. Горюющему кажется, что его скорбь имеет вселенские масштабы, он погрузился в нее полностью. Стрессовая ситуация не позволяет адекватно воспринимать оптимистичные призывы.
- Не допускайте места шуткам и юмору. Постарайтесь выразиться более обтекаемо: «Давайте думать, что со смертью наша душа переходит в иную форму, а наши усопшие близкие всегда находятся рядом с нами».
- Не допускайте длинных монологов, лучше обойтись краткими, но емкими фразами.
- Не стоит философствовать. Не говорите о том, что с потерей нужно смириться, а смерть придет в каждый дом. Этими словами вы не облегчите скорбь близкого человека.
- Будьте осторожны с утешениями в определенных ситуациях. Не стоит говорить вдове, что она еще найдет себе достойного мужа, а матери умершего ребенка, что она может родить еще. Даже если семья потеряла алкоголика, не говорите, что теперь их жизнь станет легче – такие слова воспринимаются как оскорбление.
Краткие лаконичные фразы для соболезнований
Приведем универсальные фразы, которые будут звучать уместно в любой ситуации.
- «Я скорблю вместе с тобой и понимаю всю боль утраты».
- «Примите мои соболезнования и позвольте разделить вашу печаль» - эта фраза будет уместна в случае общения с малознакомыми людьми.
- «Мне хотелось бы донести до вас всю боль, что я сейчас чувствую» - фраза подойдет в том случае, если вы искренне чувствуете эту боль, например, при смерти близкого вам человека.
- «Вы всегда можете рассчитывать на мою искреннюю поддержку».
- «Такой светлый и добрый человек покинул этот мир – я просто потрясен этим известием».
В таких фразах будет нелишним сказать что-то хорошее об усопшем, предаться светлым воспоминаниям. Даже если личность умершего была спорной, он страдал от зависимостей, всегда можно вспомнить что-то позитивное. Это особенно касается поминок: на этом мероприятии не обязательно говорить о скорбных моментах, достаточно будет вспомнить что-то хорошее из жизни человека, посмотреть фотографии, рассказать о достижениях усопшего. На поминках не стоит обсуждать имущественные и наследственные вопросы, решать конфликты между родственниками.
Как выразить краткое соболезнование по смс
Высказывать слова сочувствия в смс стоит только в том случае, если человек вам не близок. Вы можете написать сообщение своей коллеге или приятельнице. Помните, что у скорбящего нет времени и сил читать длинное сообщение с философскими размышлениями.
Просто напишите, что вы выражаете свои искренние соболезнования. Добавьте, что вы сожалеете об утрате и приносите родственникам всю свою моральную поддержку. Укажите, что вы скорбите с близкими людьми и для вас это также является утратой.
Не бойтесь, если ваши фразы будут звучать банально. Часто родные усопшего не нуждаются в долгих и красноречивых трактатах. Им важно, чтобы другие люди пришли на похороны, чтобы отдать дань памяти умершему. Если вы пришли поддерживать подругу или друга, им важно, чтобы вы просто были рядом, могли обнять и подержать за руку в нужный момент.
Близким умершего нужно сохранить память об ушедшем человеке. Если раньше в каждой семье хранились пыльные семейные альбомы с фотографиями, то сегодня увековечить память близкого можно другим, более современным способом. На сайте «Код памяти» вы можете создать страницу умершего человека, дополнить ее фотографиями, памятными датами, интересными фактами и добрыми словами. Это виртуальный мемориал, который можно посещать время от времени, предаваться воспоминаниям, думать об ушедших мгновениях. Если вы хотите поддержать близкого человека, помимо соболезнований, расскажите ему об этой возможности, когда будет подходящий момент: возможно, ему понравится эта идея!