Подростковый возраст часто бывает нелегким не только для ребенка, а также и для родителей. Как принять, то что он взрослеет у него появляется уже своё собственное мнение? Что он смотрит на мир совсем по другому, и не всегда правильно, но вас не слушает? Как выдержать постоянные всплески агрессии? Как не разорвать в клочья всё и всех, потому как борьба забирает все запасы вашей энергии и эмоций, и является просто неизмеримым стрессом?
Родители, так же как и дети переживают подростковый возраст весьма тяжело. Все вышеописанные вопросы знатно бьют по психике родителей. Моя предыдущая статья о подростках:
Была направлена на скорее на помощь детям, нежели родителям. Но родители тоже люди и им нужна помощь в преодолении этого весьма сложного периода для всей семьи. С чем сталкивается родитель и как это влияет на него? Мы разберём несколько факторов выбивающих из колеи родителей, а в конце будут даны некоторые рекомендации для "поддержания себя в форме".
Ребенок начинает показывать свой характер, его поведение уже может приобретать взрослые черты.
Он еще не взрослый, но уже учится им быть. Каждый из этих пунктов, очень сильно бьет по родителю, в особенности по эмоциональной сфере.Появляется своё мнение, которое может ещё даже ни чем не подкрепляться, так как у них ещё нет жизненного опыта.
И, понятное дело, какого родителю слушать, что говорит их подросток с его неопытным виденьем жизни.
Часто родители могут допустить ошибку и постоянно говорить ребенку, что он ещё маленький, постоянно акцентируя внимание либо на некоторых детских поступках, а может всё на том же недостатке опыта. Но это лишь показывает, что родитель не может принять факт о том, что ребенок взрослеет.
Также, частой стратегией является "показать своё превосходство" в виде жизненного опыта, что, по логике, должно "приструнить" ребёнка, но по факту лишь формирует всё большую пропасть во взаимоотношениях.
И казалось бы, что данная стратегия должна закончиться, когда ребенок повзрослеет, но как показывает практика, родители с подобными мыслями не отказываются от этой мысли, даже если их ребенок уже совсем вырос.
Ребенок только учится быть взрослее, это не означает, что он взрослый. Но принятие тех взрослых черт – очень важно не только для воспитания, но и для хороших отношений с ребенком. Стоит отметить, что детское поведение встречается и у взрослых.
В этот период родитель должен быть не просто родителем, но по большей части другом. В этот период ребенок более охотно будет воспринимать советы друга, нежели нравоучения родителя. Выстраивая с ним дружеские отношения, вы облегчите жизнь не только ему, но и себе, так как вы также будете чувствовать, что кризис протекает легче.
Хочу отметить, что родители иногда удивляются, в хорошем смысле, глубине мысли их детей-подростков, их увлечениям и знаниям.
Ребенок становится более агрессивным.
Конечно, это вызвано возрастным гормональным всплеском, но родителям от этих знаний не легче. В совокупности с предыдущим нововведением, это может дать весьма печальные результаты в виде: забастовок, сбегания из дома, шантажа родителей.Как пережить этот период, когда собственный ребенок, практически сидит на пороховой бочке?
Гормональный всплеск – это не единственное, что вызывает агрессию. Психологически ребенок напряжен, в том числе и из-за первой описанной мною проблемой, а может из-за социальных проблем Так как ребенку кажется, что его никто не понимает, позиция непонимания своего ребенка, только усугубляет проблему.
Если вы будете общаться с подростком более на равных, давать быть взрослым, агрессия будет значительно ниже.
Если всё же вы не сдержались и поссорились, ведь все мы люди, вам стоит первым пойти на примирение, когда успокоитесь. Попытайтесь объяснить своему ребенку ваше переживание, и что он важен для вас. Не упрекайте его за его слова, сказанные сгоряча, а также извинитесь за свои, если они были сказаны.
Даже если он не идет на контакт, а такое очень может быть, так как успокоится он намного позже вас, не стоит злиться, что он не отвечает, он вас услышал и это поможет ему успокоиться. Он понимает, что вы принимаете его состояние, и не собираетесь устраивать ему забастовку и молчанку. Позже обговорите беспокоящую вас тему, но более по-дружески, нежели как родитель. А главное – узнайте его мысли по поводу этого.
Не молчите - это главная ошибка при ссорах. Молчанка лишь усугубит ситуацию, так как покажет, что вы хотите подчинить ребенка, показать, что он не прав.
Несколько рекомендаций для снижения стресса от подросткового возраста
- Если вы примете, что ваш ребенок на другом этапе жизни, то вы по другому взглянете на проблему.
- Не бойтесь говорить о своих чувствах. Но лучше к ним добавить свои переживания или причину, почему вы испытываете именно эти чувства. Вместо "как ты меня раздражаешь... " Сказать "я очень переживаю за тебя, так как боюсь, что твои действия могут тебе же и навредить"
- Давайте себе возможность снять стресс. Есть множество различных психологических техник, либо же дайте себе время на дело которое сможет снять ваш стресс.
- Не пытайтесь быть идеальными. Делитесь опытом своих неудач, в подростковом возрасте, без сравнения ситуаций, а потому как это часть вашей жизни.
- Не бойтесь говорить на взрослые темы. Мечты и желания о будущем, теперь уже не просто абстракция, а могут быть вполне реальными событиями. Ребёнок может принять решение стать блогером, но не осознает, что для этого нужно больше чем просто снять какой-то ролик.
Это далеко не все проблемы связанные с реакциями родителей на подростковый возраст, о других мы также будем говорить в следующих статьях.
Также у меня есть идея создать группу психологической поддержки для родителей подростка.
Как вы считаете, это было бы полезно?
Расскажите, какие у вас были или есть трудности в воспитании подростка? И мы сможем разобрать их в комментариях или следующих статьях.
