Доброволец отряда «Спасрезерва» Екатерина Митрякова представила свою первую книгу «30 нажатий. 2 вдоха. Как спасают жизни», в которой рассказала о жизни добровольца, судьбах людей и о том, как не стоит действовать в случае ЧП.
Екатерина Митрякова работает спасателем 15 лет. За это время с ней произошло множество событий, которые она долгое время документировала в своем блокноте. Возможно, записи так бы и остались на бумаге, если бы не пандемия коронавируса. Именно сидя на самоизоляции, Екатерина отважилась на написание своей собственной книги.
Название «30 нажатий и два вдоха» отражает процедуру сердечно-легочной реанимации, которую спасатели делают до приезда скорой помощи. Суть ее сводится к тому, чтобы тридцать раз надавить на грудную клетку пострадавшего и затем сделать два вдоха методом «рот-ко-рту».
Во время презентации Екатерина вместе со своим коллегой - сотрудником «Спасрезерва» Валерием Фоминым – выделила несколько советов, которые помогут реже попадать в руки спасателей и грамотно оказать помощь себе и другому до приезда скорой помощи, соблюдая правило «не навреди». Все они, к слову, также отражены в книге.
СОВЕТЫ СПАСАТЕЛЕЙ
1. Куда бы вы не шли, всегда берите с собой телефон, даже если идете в соседнюю комнату
«У нас огромное количество вызовов, в которых ребенок «закрыл» маму или бабушку на балконе или в комнате. А однажды была девушка, которая шесть часов просидела в ванной из-за заклинившего замка, спасибо достучалась по трубам до соседей, которые позвонили 112», - рассказывает Екатерина.
2. Не закрывайте задвижку двери, храните дубликат ключей у добрых соседей
«Задвижка от воров не спасет. Она открывается при помощи спецсредств за 3- 5 минут. А за это время можно спасти человеку жизнь, если у него, например, инсульт или инфаркт», - отмечает Валерий Фомин.
3. Не поднимайте человека, если он упал
Для начала проверьте, цела ли у него шейка бедра. «В сидячем положении легонько ударьте пострадавшего рукой по пятке. Если боль отдает в пах, то это - повреждение шейки бедра, при котором человека нельзя двигать, а можно транспортировать только при помощи вакуумных волокуш (воздушный матрац), которые есть в арсенале каждой Скорой», - поясняют сотрудники «Спасрезерва».
4. Всегда знайте адрес места, где вы находитесь
При ДТП, пожаре и другом происшествии важно наиболее точно сообщить спасателям место своего нахождения: улицу, номер дома, подъезд, этаж. Ведь от этой информации зависит насколько быстро приедут спасатели и спасут вашу или чью-то жизнь.
5. Не проезжайте мимо ДТП
«Лучше выйдете из машины и удостоверьтесь, в порядке ли участники аварии. Помогите выставить знак и вызвать скорую помощь. Не пытайтесь вытаскивать человека из машины, у него может быть перелом шейного отдела позвоночника и другие травмы. Просто поговорите с ним: успокойте и побудьте рядом до приезда спасателей. Важно при ДТП наиболее подробно назвать место происшествия, количество пострадавших и состояние повреждения автомобиля, указав, если имеет место быть протекание топлива», - советует экипаж «Спасрезерва».
6. Изучите инструкцию огнетушителя
«В квартирах и машинах часто бывают огнетушители, но они оказываются бесполезными из-за отсутствия опыта взаимодействия с аппаратом. Мало кто знает, что для того, чтобы его использовать, нужно выдернуть чеку, удостоверившись в том, что его срок годности не истек», - добавила Екатерина Митрякова.
7. При эпилептическом припадке обездвижите больного
«Эпилептический припадок – зрелище не для слабонервных. Больного начинает трясти, у него появляется пена у рта. Одни помощники зачем-то суют такому человеку ложку в рот, а другие вытаскивают язык. Эти действия не только бессмысленны, но и вредны, - все они перекрывают больному дыхание. Вызовите скорую и не давайте человеку повредить себя, зафиксировав его в неподвижном положении. Это лучшее, что вы можете сделать», - уверяют спасатели.
8. Если человек поперхнулся водой не стучите его по спине
Не стучите по спине пострадавшего, находящегося в прямом положении. Так вы только усугубите положение. Из гортани вода попадет в легкие и бронхи, что может закончиться даже летальным исходом. Согните человека пополам и только в таком положении совершайте похлопывающие движения по спине. При утоплении человека перевешивают через колено животом вниз для освобождения дыхательных путей от воды.
Сердечно-легочную реанимацию и другие виды первой помощи лучше не оказывать людям, у которых нет в этом опыта. Есть большой риск надавить не туда и не тому и пойти под суд. А тех, кто хочет оказывать ПМП на хорошем уровне, «Спасрезерв» приглашает в свой учебный центр.
