Здравствуйте, дорогие читатели! Уверена на сто процентов, что проблемы с памятью не только у пенсионеров. Плохая память – это характерная примета нашего стремительного времени.
«Девичья память», «куриная память» – эти фразеологизмы мы употребляем довольно часто, когда говорим о плохой или короткой памяти. Например, несколько дней назад ученик выучил к уроку басню, а сегодня он не может её воспроизвести. Мы восклицаем: "Ну, и память у тебя девичья!"
Всё утро мы помнили, что необходимо купить в магазине. А придя в магазин, мы не можем вспомнить. "Вот куриная память!"
Со мной летом вообще произошел курьёзный случай. Я мыла посуду, дети смотрели футбол. Иногда перекидывалась с ними парой слов, подходила к включенному компьютеру, чтобы на минутку зависнуть, а потом возвращалась на кухню к раковине.
И вот в ящике стола среди чистой посуды я не обнаруживаю вилок. В раковине нет, на столе нет, в столе нет. Ищу сначала сама, а потом заявляю детям о пропаже.
Улыбаются, смеются. Зять со смехом говорит: «Я не брал». Сама понимаю, что это какая-то нелепость, но, тем не менее, вилок нет. Добиваюсь того, что все начинают искать.
И что выдумаете? Дети находят "пропавшие" вилки перед компьютером в кухонном полотенце. Сразу не заметили, потому что высокая спинка компьютерного кресла прикрывала «пропажу». И смех, и грех – как говорят.
А почему стала писать на эту тему? Учителя на днях в своём чате делятся подобными проблемами с памятью. Вот одна пишет:
«А я вот очки искала, которые утром куда-то положила и забыла, а они в холодильнике лежали! Вот зачем я их туда положила?!»
А началось обсуждение с того, что учитель пожаловалась:
«Коллеги. Приветствую. Такая проблема: работаю учителем русского языка. Недавно открыла книгу «Тэсс из рода Дэрбейвиллей», которую я читала 4 года назад, и поняла, что помню только сюжет в общих чертах и некоторые эпизоды…я ошалела от того, что память у меня так просела. По данному роману у меня есть занятие. Что вы делаете, когда забываете то, что прочитали? Перечитываете заново? Или вы все помните, и поэтому вам такое не требуется?»
Оказывается, такая проблема у большинства:
«Я "Муму" каждый год перечитываю».
«Все и всегда перечитываю. Благо, многие произведения можно фрагментами перечитывать. Памяти нет вообще».
«Я своё расписание на день по нескольку раз перечитываю, памяти нет совсем, а тут книга. От усталости и огромного объёма информации с памятью беда у многих. Можно пить витамины. Говорят, помогают!) Хорошую книгу - не грех и перечитать. Я бы с удовольствием стёрла себе память и перечитала многие книги, как в первый раз!»
И много, много подобных жалоб…
А в заключение приведу одну из последних фраз учителя, но не той, что жаловалась на память, а другой:
«Прочитав все комментарии, успокоилась. До этого думала, что со мной что-то не так».
Тренировать память, конечно, необходимо. Интернет советует:
Чтобы натренировать память, попробуйте ежедневно выполнять эти упражнения.
1. Решать арифметические примеры ...
2. Учить стихи ...
3. Описывать предметы ...
4. Разгадывать кроссворды ...
5. Запоминать фигуры («Спички») ...
6. Запоминать предметы или слова ...
7. Выполнять действия вслепую ...
8. Рассказывать истории
А от себя добавлю, что хорошо бы учить иностранные языки. Ведь не зря говорят, что человек столько раз человек, сколько иностранных языков он знает. Всё хорошо, конечно же, в теории. А в реальности нам вечно не хватает времени на себя.
Спасибо, что прочли. Всем мира и добра! И до новых встреч!
