Люди очень часто попадают в зависимые отношения. Они могут зависеть от матери, ребенка или любимого человека. Это очень плохо, потому что, обретая такую зависимость, оба человека находятся в постоянной тревоге. Один, потому что не может принять решение, другой, потому что его душат этой любовью и зависимостью.
Почему это происходит
А именно:
- Часто ребенку не хватало внимания в детстве, и он привык, что все решает мама. Вырастая, он ищет человека, который будет решать его проблемы, всегда быть рядом. Именно поэтому женщины часто попадают совсем ни к тем людям, которые просто оценили, пару раз позаботились, чем привязали к себе;
- Человек сильно эмоционально зависим. Бывают и такие люди, которые живут чувствами, поэтому им надо постоянно ощущать поддержку. Не важно, кто это будет: подруга, ребенок, любимый. Человек начинает стирать границы между нормальным общением, и вот уже возникает зависимость, от которой сложно уйти. Самое главное научиться разделять свои желания от желаний партнера;
- В жизни произошла какая-то психологическая травма. Ранний уход родителей, потеря любимого человека - например, вышел замуж, в кругу общения не принимают, человек считается изгоем. Именно поэтому, найдя своего человека, партнер начинает не просто окружать его заботой и вниманием, но и буквально сливаться с ним. Его волнует каждый момент жизни человека: почему задержался на работе, почему не пошел с ним в гости, возникает ревность и даже обида.
На самом деле зависимых отношений много. Они могут возникать не только с человеком, но и с обстоятельствами. Например, работа не нравится, но она кормит. Человек не может отказаться от нее в пользу другой, так как считает, что поставит под удар семью. Или наоборот отказывается ради любимого от дела своей жизни, меняет свою судьбу. Спустя годы он может понимать, что такие жертвы были напрасны. Что им просто манипулировали, а он не смог устоять и отказался от своей мечты.
Почему нужно отказаться от зависимости пока не поздно
Однако никогда не поздно отказаться от зависимости в отношениях. Это очень просто, нужно поверить в себя и начать новую жизнь. Не надо душить своего партнера, родителя или ребенка безусловной любовью, нужно отпустить их.
Каждый имеет право сделать свои ошибки, но зато он не будет отчитываться перед партнером, куда он пошел, почему потратил деньги на это, а не на то, он может отказаться от того, что ему не нравится. Не надо пить чай, если любите кофе. Не надо бегать в парке, если эти занятия не нравятся. Не надо ждать мужчину, если он где-то пьет с друзьями, забыв про семью. Нужно просто жить своей жизнью. Взрослые отношения – это возможность жить без зависимости от других.
Автор: Алёна Андреевна Самортова
Психолог, Психолог-онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
