У ребёнка с самого раннего детства формируются определённые привычки. Он привыкает есть определённую еду, любит играть с одними и теми же игрушками. И это нормально, у взрослых также есть свои предпочтения во всём.
- Однако, оказавшись в незнакомом месте и с незнакомыми людьми, ребёнок теряется и часто боится этого.
Возникает страх, который не так легко преодолеть.
Как помочь ребёнку в такой ситуации? Ответ дают психологи.
Назвать страх вслух
Первый шаг к решению проблемы – признать, что страх есть. Необходимо постоянно разговаривать с малышом, чтобы он не просто говорил, что не хочет что-то делать, а чтобы называл, чего он боится.
По мнению психологов, когда малыш вслух называет свой страх, это уже большое дело.
Теперь вместе можно просто посмеяться над ним.
Нарисовать страх
Техника, которая помогает детям преодолевать страхи.
- Пусть кроха нарисует страх в том виде, в котором он его представляет.
- Рядом надо нарисовать себя, большим и сильным.
Как только рисунок будет готов, можно показать малышку, как он высоко поднялся над своим страхом. И теперь он силач, одержавший победу. Кстати, данная техника помогает бороться с самыми разными страхами.
Придумать, как побороть страх
Родители должны предложить малышу придумать способы, как побороть страх.
- Например, если страшно заговорить с ребёнком в садике, надо предложить ему поиграть вместе в игру.
Когда придумано множество способов, тогда страхи уходят. Ребёнок уже проиграл данную ситуацию, а значит, смог преодолеть страх.
Сказкотерапия
Помогает сказкотерапия, когда родители рассказывают сказку, где герой столкнулся с подобной ситуацией. Малыш внимательно слушает, как герой преодолевал свой страх, и вскоре он сам последует примеру сказочного героя.
Успокоиться самому
Все родители переживают за детей. И тревога передаётся ребёнку неосознанно. Чтобы малыш успокоился и не боялся, родители должны сами стать примером спокойствия.
Тогда их уверенность передастся ребёнку.
Страх исчезнет или, по крайней мере, будет не такой сильный, каким был.
Показать плюсы нового
Во всех новых занятиях есть масса достоинств, и надо сконцентрировать внимание ребёнка именно на этом.
- Например, если перешли в новый детский садик, то можно выделить время, чтобы пройтись по детской площадке, показать, сколько на ней всего интересного.
Бороться со страхами необходимо, чтобы в будущем ребёнок не боялся знакомиться с новым и неизвестным для него, с тем, с чем он раньше не сталкивался.
