«Хотелось бы знать, что ты живешь в старые добрые времена до того, как они прошли»
Синдром отложенной жизни напрямую перекликается с розовой ретроспекцией (ностальгией). И в том и в другом случае обесценивается настоящее.
Хозяин психики имеет стойкую уверенность, что как только он завершит «этот период» или «рутинные действия», то сразу же заживет. Схожий механизм (по убеганию от настоящего) работает и в отношении прошлого: извлекая из памяти сюжеты, человек разукрашивает их, наделяя воспоминание тем, чем оно на тот момент не являлось.
Происходит подобная ловушка восприятия исключительно из соображения безопасности. Люди не созданы для умиротворения и тем более счастья. Люди созданы для вечной тревоги, войны и выживания.
Не прав был Оливер Бёркман, утверждавший, что «жизнь - это последовательность настоящих моментов, заканчивающихся смертью». Если бы это было так, мы все жили в бесконечном наслаждении. Нет, скорее жизнь - это бессмысленная суета, заканчивающаяся смертью.
Соответственно, если мы хотим обмануть природу и порадоваться «здесь и сейчас», необходимо плотно медитировать, а также захаживать на терапию.
PS. Заходите на мой сайт, там много полезной информации - книги, гайды и видео-уроки veronikastepanova.com
И подписывайтесь на мой Телеграм канал, где я пишу интересные статьи и честно комментирую последние новости https://t.me/veronikastepanova20011
💋
#психология #психотерапия #саморазвитиеимотивация #саморазвитие #вероникастепанова
