Я последнее время стараюсь следить за состоянием крови, ибо вновь посетить неврологию с ишемическим инсультом никакого азарта не испытываю☹
И вот буквально вчера пришли результаты. Общий анализ крови вполне приемлемый, сворачиваемость крови правда 6 минут, я так понял это говорит о том, что кровь слишком жидкая🤔 И правда я заметил, что последнее время даже мелкая царапина может чуть ли не час кровоточить☹ Но в остальном все норм.
А вот биохимия подвела☹
Опять поднялись "печеночные" показатели, есть у меня конечно подозрение, что это от ежедневного поедания таблеток, но это не точно🤔
Поднялась "мочевая кислота", вроде ничего особо пуриносодержащего не поглощал, хотя и на диете не сидел☹ Видимо придется опять пропивать курс таблетосов и пересматривать меню.
Ну и мой любимый показатель "холестерин" 5,4 при норме >5.2, хотя по каким то методикам и 6.2 в моем возрасте норма, но вот этот момент все же напрягает🤔 Второй раз меня по лайту может и не пронести☹ а овощем лежать это все же не наш выбор...
Короче говоря походу придется садиться на низкоколорийную диету🤦♂️ Ну вот не понимаю я вегетарианцев и все тут. Как можно наесться травой без мяса??? Я когда на таких диетах сижу, то постоянно голодный и злой...
Наверно голод на подсознательном уровне активизирует охотничьи инстинкты, и окружающие рассматриваются как добыча, что вызывает агрессию по отношению к ним😂 (вроде ниче так теория😂😂😂)
Если есть вегетарианцы, подскажите может лайфхак какой то есть, что бы морковкой насытиться??? ...а я пока бутер с колбасой намучу...
В общем наступают тяжелые времена☹
Кстати в телеге выложил список групп риска по холестерину, если кому интересно🧐
На сегодня вроде с новостями все, через три дня буду подводить итог за 10 месяцев существования с последствиями ишемического инсульта, какой прогрес😊
Так что оставайтесь на канале, коментируйте, делитесь опытом, критикуйте ну или просто ставьте лайки 🐺, кому понравилось, всем добра🙋♂️
