Внимательно слушайте, что рассказывает ребенок после пробуждения. Так вы сможете лучше его понять, и даже без обследований узнать, когда он заболеет.
Только представьте: в возрасте от 3 до 10 лет нам снится половина всех кошмаров, которые мы видим за всю свою жизнь! Почему? Элементарно. Во сне, как известно, наш мозг обрабатывает информацию. Чем труднее эта информация обрабатывается, чем ее больше, тем больше шансов увидеть кошмар. А больше всего новой информации мы получаем именно в вышеупомянутом возрасте. Ладно-ладно, вру. Больше всего первые годы после рождения, конечно. Но там система работает иначе, образы еще не настроены, а ребенок не осознает себя отдельной личностью. Поэтому, дети до 2-3 лет чаще всего видят сны без участия себя в них.
Сны могут могут многое рассказать о ребенке. Например, если ему снится, что он находится в центре событий – отлично, значит он ощущает себя хозяином своей жизни, ну или хотя бы значимым лицом. Если ему уже 6, а он чаще рассказывает о других персонажах сна, нежели о себе, это повод задуматься, почему в его жизни другие люди занимают главные роли.
Я не верю в мистику. Но по снам, к примеру, можно реально предсказать болезнь ребенка. Британские ученые (ахахах) даже сделали подборку образов, которые могут сигнализировать о скором недомогани: это черви, острые предметы, огонь, война, пожар и взрывы, черный и красные цвета. Кстати, одна моя знакомая когда прочла эту статью в моем инстаграме, сказала "А мне в детстве, перед тем, как заболеть, снились быки. Огромные, рогатые...". Чем подтвердила выводы британских ученых. Быки, рога = острые предметы.
Как это работает? Очень просто. Даже острые инфекционные заболевания не проявляются в нашем организме мгновенно (это уж я не говорю о других болячках). Все же знают про инкубационный период? Микробы уже размножаются, болезнь развивается, но человек еще не почувствовал внятных симптомов. Его сознание не видит признаков болезни. А подсознание уже в курсе. Потому как оно напрямую связано не с центральной нервной системой, а с вегетативной. Так вот, клетки уже сообщили подсознанию, что происходит. Оно работает: сигнализирует. Никакой магии. Более того, почувствовать, что ребенок скоро заболеет, могут и его родители. Опять же, их подсознание считывает не очевидные для сознания вещи: запах, движения, изменения в голосе или блеске глаз…Отсюда все эти мистические истории. У меня самой есть такая.
Моя мама в моем детстве часто видела сон, в котором я теряюсь, а она меня ищет. Когда она его видела, просыпаясь, мрачно сообщала мне, что я скоро заболею. И я заболевала. Вот так ее подсознание четко на меня настроилось. Забавно, но я тоже часто вижу сон, в котором теряю свою дочь. Но ни разу это не совпало с ее болезнью. Видимо, для меня этот образ означает что-то другое. Плюс, я не шибко боюсь ее болезней, отношусь к ним спокойно. А моя мама паниковала каждый раз, когда я заболевала (у нее были на это свои причины) и, видимо, очень боялась меня потерять (а болела я всегда долго и тяжело, иногда с участием реанимаций) – вот ее подсознание и придумало такую хитрую штуку. Круто, да?
Но, вернемся все-таки к детским снам. Думаю, с хорошими снами все понятно: чего их разбирать? А вот кошмары, особенно повторяющиеся, мучающие ребенка и всю семью…
Оказалось, с такими кошмарами психологи работают примерно так же, как с детскими страхами. Логично: ведь и в том, и в другом случае страх иррационален и находится за пределами осознания реальной причины. Главная мысль всех этих техник отлично показана в третьей части «Гарри Поттера». Помните боггарта? Приведение, которое превращается в самый страшный страх того, кто на него смотрит, а прогнать его можно, только превратив во что-нибудь веселое? Вот! Именно это и нужно делать.
Опять же, история из жизни. Года в два к моей дочери вдруг начали прилетать Комарики. Видимо, толпой. Она просыпалась в ужасе, кричала, отмахивалась от них, вцеплялась в меня до синяков…причем, остановить эту вакханалию было очень трудно, я сама впадала в панику. Продолжалось это больше года, с периодичностью раз в несколько месяцев, иногда недель. Я тогда была не в курсе того, о чем пишу сейчас. На всякий случай сводила дочь к неврологу, который ничего внятного не сказал, больше я ничего придумать не смогла. Так вот, однажды, после очередной жуткой ночи, ребенок встал и хмуро уселся за альбом с красками. Она измазала лист черным. Мне стало жутко. Я спросила, что это, отвечает – «Комарики». Нарисовала и ушла. Через некоторое время подошла к рисунку и нарисовала на нем желтые точки. «А это что, спрашиваю?» - «Звездочки» - прозвучал ответ. Она весь день подходила к этому листу и что-то меняла в рисунке. Звездочек стало много, желтые и белые, их стало больше, чем комариков. Лера повеселела и сказала, что стало светло и комарики теперь не страшные. И вот чудо: больше они ей не снились. Никогда.
Как я уже говорила, я тогда была не в теме и не сообразила, что ребенок буквально сам себе провел сеанс арт-терапии, и сделал это успешно. Но, разумеется, можно не ждать, пока он сам такое придумает, а спровоцировать. Предложить нарисовать его кошмар, если любит рисовать. Слепить. Сочинить сказку. Можно поиграть по ролям. В игре ребенок должен либо победить кошмар, либо сам им стать, либо посмеяться над ним (риддикулус!) – и он уйдет. Точно.
Так же, материалы на эту тему можно прочесть в моем Инстаграм https://www.instagram.com/?hl=ru
