– Я плохая мама. Я много работаю и мало провожу времени с ребенком
– Все работают. Кто сказал вам эту ерунду?
– Мне это постоянно говорит свекровь. (муж, родители, соседи).
Вас постоянно гложет чувство вины?
Этому может быть несколько причин:
- Вы начитались книжек о том, как другие мамы все успевают и понимаете, что у вас так не получается.
- В соц сетях вы видите стройных красивых мам трех, четырех детей и понимаете, что далеки от идеала.
- Насмотрелись и начитались о том, куда нужно ездить отдыхать с детьми, как их надо развивать, как проводить с ними время, а у вас это не получается.
- На вас все это давит, вы понимаете, что вы не можете соответствовать этим идеалам, и появляется чувство вины.
Как определить, плохая ли вы мать?
Немного истории. В нашей культуре принято, что девочка должна быть послушной, хорошо учиться, потом стать хорошей женой и матерью.
Что такое хорошая мама? Это значит, что нужно забыть о себе и быть подчиненной потребностям детей и мужа. В нашей культуре такая мама считается хорошей. На первом месте у нее должны быть дети, на втором – заботы, которые с ними связаны, потом муж, домашние дела и только потом она сама.
Все, что вы будете делать, выбиваясь из этого списка, будет порицаемо. Встреча с подругой, поход в парикмахерскую, покупка нового платья – все это вам не забудут и будут упрекать: «Как ты можешь! Ведь ты жена и мать!»
Вам не забудут напомнить о том, что вы должны приготовить какое-то количество блюд, о стирке и уборке. Вам будут напоминать о собраниях в школе, о развивающих центрах.
Никому не лень вас покритиковать, рассказать вам о том, что вы плохая мать, не замечая бревна в своем глазу.
Чем опасно стремление соответствовать этим стандартам?
Мы выросли в оценочной культуре, где нас оценивали все – родители, воспитатели, учителя, соседки во дворе. Было принято ничего не отвечать, принимать критику и стараться стать лучше. Никто не брал в расчет, что они могли быть неправы.
Мы выросли, и теперь нас начинают критиковать муж, свекровь и даже собственные дети. Причем, после упреков свекрови вы можете приходить в себя две недели. Ваш муж может сравнивать вас с вашей подругой, причем, не в вашу пользу. А если вы попытаетесь подчинить свою жизнь своим интересам то вас «заклюют» все.
Найдется немало людей, которые вам скажут, что ваша жизнь должна быть подчинена детям. А тех, кто вам скажет, что вы правы, что на первом месте должны быть вы сами в хорошем состоянии, найдутся единицы.
Самка белого медведя, наловив рыбы, сначала наедается сама. И только потом кормит своего медвежонка. Потому, что будучи слабой, она погибнет, и медвежонок погибнет тоже.
В самолете нам говорят, что при аварийной ситуации нужно надевать кислородную маску сначала на себя. И только потом надеть ее на ребенка. Потому что, если вы потеряете сознание, то и ребенку не сможете помочь.
Поэтому, не слушайте никого, а устраивайте свою жизнь так, как будет лучше вам.
Было бы идеально, если вокруг вас не будет людей, которые постоянно говорят о том, какой вы должны быть. Самое главное – это ваше здоровье, ваше настроение, желание жить и быть счастливой,
Вам может быть интересно: "Как перестать кричать на детей"
