🔱 Учимся полезному навыку: как фильтровать информацию

Вас приветствует PSY MаMа!

Мы живем в мире постоянно обновляющейся информации. Можно сказать, мы живем в информационном мире. Где умение быстро и эффективно фильтровать информацию влияет на нашу успешность.

Поэтому навык фильтрации информации – очень ценный и нужный навык.

Поддержите статью своим лайком! Это поможет развитию канала. Заранее благодарю!

Научится этому несложно. Научится может каждый.

Главное понять, что информация должна проходить многоуровневую фильтрацию. И научится ее обрабатывать и оценивать на каждом из этих уровней.

На практике это занимает немного времени. При использовании этого навыка регулярно, этот процесс занимает считанные минуты. А иногда и секунды.

4 уровня фильтрации информации

1. Оценка информации.

Любую получаемую информацию сначала обрабатываем на уровне ума рассудительно и критически. Без этого навыка человек уязвим не только к стрессу, но и к манипуляциям. Поэтому ставим информацию под сомнение, анализируем, оцениваем адекватность и объективность. Если нужно, перепроверяем полученную информацию через другие источники.

2. Фильтрация информации.

После оценки информации решаем как с ней поступить: пропускать эту информацию мимо ушей, принять к сведению отдельные факты или обрабатывать ее дальше на уровне сердца. Пропускаем дальше только ту информацию, которую готовы обрабатывать на уровне сердца.

3. Эмоциональная оценка.

На уровне сердца мы прислушиваемся к себе, своим эмоциям и интуиции. Принимаем внутреннее решение верить или нет источнику информации, доверять или нет словам.

4. Практическая польза. Возвращаемся на уровень ума и пытаемся понять для чего конкретно мне нужна эта информация, чем она для меня полезна, что я могу или должен с этим делать? К чему мне необходимо быть готовым?

Когда вы доходите до 4 уровня именно показатель "готовности" говорит о наличии или отсутствии практической пользы от полученной информации.

Практический результат

Практический результат работы фильтра информации - это четкое понимание происходящего, план действий на основании сделанных выводов и готовность действовать. Ваше личное: "Будь готов!"

Если по итогам обработки информации вы не можете выработать для себя четкое понимание, план и готовность к конкретным действиям, значит это бесполезная для вас информация. Возможно, даже просто эмоционально заряженный мусор.

А от мусора надо избавляться.

А как вы фильтруете информацию и избавляетесь от мусорной? Как думаете, лично вам навык фильтрации информации поможет в работе и жизни?