Доброго времени суток друзья!
Решила я значит в виде отдельных статей рассказывать вам о разного рода манипуляциях, не с целью вас им научить, а с целью того, чтобы вы понимали их эффект и умели их распознавать.
Скажу одно, использовать манипуляции крайне не рекомендую, так как при данной коммуникации страдает как объект манипуляции, так и сам манипулятор на уровне психологического и физического восприятия также.
Более подробно о последствиях манипуляции можете прочитать тут «Почему мы попадаемся на манипуляции».
А мы начнем!
Есть довольно распространенная манипуляция, называемая «маринованием», взята она из пикапа и направлена на то, чтобы жертва сама начала предпринимать действия к налаживанию контакта после того, как сделала что – то, что манипулятору не по нраву. Причем сам манипулятор чаще может и виду не подать что, что – то идет не так.
Приведу пример:
Манипулятор пытается раскачать жертву на какой – нибудь ресурс, допустим эмоциональный.
К примеру поссорились манипулятор и жертва на фоне отношений, жертва (это может быть как мужчина, так и женщина) хочет выяснить отношения лично, манипулятор приезжать на скандал не хочет, аргументируя фразами по типу «не утрируй/не усугубляй/не драматизируй/не усложняй» или «вот ты снова начинаешь, а так хорошо все было» и подобные. Под конец полемики у жертвы рвет крышу и она (жертва) начинает истерить, что является нормальной реакцией на то, когда принижают и обесценивают методом вышеперечисленных фраз.
По итогу жертва в истерике пытается снести мозг манипулятору. Даже если после, эти двое помирятся, манипулятор не желая повторения ситуации со сносом мозга проворачивает следующее, не объясняя причин пропадает на 72 часа минимум в качестве наказания за непослушание.
Эта манипуляция называется маринованием, делается она «профилактики» ради, так как особенно после конфликта такой игнор у любой психики будет вызывать следующие эмоции:
1) Непонимание, особенно если жертва и манипулятор помирились
2) Негодование, переходящее в раздражение, во время того, как жертва пытается достучаться до манипулятора.
3) Злость и гнев и возможная повторная истерика с выяснением отношений
4) Самогазлайтинг – то есть вгонение себя в чувство вины за условно неправильное поведение.
Цель данной манипуляции, ввести жертву в состояние газлайтинга, то есть внушить ей (жертве) что она сама виновата в том, что с ней так поступили.
Таким образом, в дальнейшем психика жертвы боясь повторения стрессовой ситуации от исчезновения объекта обожания соглашается на те условия, что выгодны манипулятору и подгоняя себя по чей – то стандарт разрушая тем самым свои личные границы.
Не ведитесь на этот бред, любой адекватный человек выйдет на разговор, если что – то не так.
Помните одно, любая манипуляция разрушает самооценку и связывает на психологическом уровне манипулятора и жертву в зависимость друг от друга.
А зависимость и чувства это не одно и тоже.
