«Он так мало спит! - восклицает мама. – Надо это изменить!»🧐
⠀
Вам тоже кажется, что ваш ребенок спит мало, и это неправильно?🥺
⠀
А задумывались ли вы о том, что он может быть по природе своей малоспящим?🤔
⠀
Короткий тест для вас. 👇
⠀
Малоспящий ребенок
⠀
🌼с рождения спит по нижней границы возрастной нормы, а то и меньше.
⠀
🌼имеет короткие дневные сны, которые не продляются или продляются очень сложно.
⠀
🌼может бодрствовать больше обычного для сверстников.
⠀
🌼просыпается очень рано утром, часто в 6 или даже до 6 утра.
⠀
🌼сложно и долго сбрасывает сны.
⠀
🌼периодически гуляет по ночам, если вы вдруг решаете сократить его время бодрствования днем или применить к нему раннее укладывание.
⠀
❗️Ключевой момент - при всем при этом он в хорошем настроении и очень активен!🤪🤪
⠀
Проблемы со сном у таких детей возникают, когда мама перестает слушать ребенка и пытается уложить его в рамки норм.
⠀
Истинные малоспяшки – выносливые! Им действительно нужно мало сна для хорошего самочувствия. И если вы начинаете сокращать им ВБ и искусственно удлинять сны, то ничего кроме невроза не получите. 🤨
⠀
Дело за малым: понять, относится ли ваш ребенок к малоспящим, и оставить его в покое, или признать, что вашему малышу что-то мешает спать больше и лучше.🤔
⠀
Сомневаетесь?
⠀
Спрашивайте в комментариях, сориентируем.🤗
⠀
Или приходите на консультацию, разберем вашу ситуацию подробно.😉
