Чарльз Бронсон - человек, который провёл около 30 лет в одиночном заключении, посетил более 120 тюрем по всей Великобритании, напал на более чем 20 охранников, захватил 11 заложников и нанёс более полумиллиона фунтов ущерба.
Чарльз Бронсон-человек, который голыми руками гнул стальные прутья двери, пробивал пуленепробиваемое стекло, демонстрировал почти сверхчеловеческую силу на протяжении всего времени.
Чарльз Бронсон-писатель и художник, получивший семь премий Кестлера.
Чарльз Бронсон – один из самых противоречивых и неоднозначных людей двадцатого века.
Недавно я прочитал книгу «Фитнес в одиночной камере».
Скажу сразу, что книга мне очень понравилась, потому что я во многом согласен с Бронсоном, с его рассуждениями о силе и могуществе человека. Он говорит о том, что ключ к Силе – это в первую очередь Разум и ваше Сердце. Если вы являетесь слабым человеком (духовно) и не верите в себя, то, скорее всего, вы не сможете развить максимальную силу. Да, вы будете сильнее обычных людей, но если вы вступите в бой с более мотивированным, более сильным духовным противником, вы проиграете.
Он также говорит, что, начиная заниматься спортом, человек очень сильно ограничивает себя, в плане того, что он уже заранее знает, чего ему не удастся достичь. И это неправильно! Вам нужно каждый раз выходить за свои пределы, тогда вы получите настоящую силу.
Поскольку большую часть времени он находится в одиночной камере, ему приходится тренироваться исключительно со своим весом. Кстати, он негативно относится к культуристам. Вот что он говорит по этому поводу: « Эта книга не является учебным курсом для культуристов; она написана, чтобы помочь вам развить максимальную силу, сохраняя при этом максимальную подвижность и скорость. В наращивании мускулов нет ничего особенного: я сражался с лучшими и всегда побеждал... Подумай об этом!»
Вот ещё одна его позиция по стероидам: « Я взял журнал для качков, посмеялся и использовал его как туалетную бумагу – это обман и измена, а ещё меня называют преступником! Весь этот бред про протеиновые коктейли, таблетки, диеты – это просто бред и многомиллионный бизнес. Стероиды... Кому они нужны? За что? С какой целью?
Многие из вас читали обо мне или слышали о моих достижениях в демонстрации силы... И всё это на диете одной тюремной баланды! Я-образец для подражания. Я живое доказательство того, что мои методы работают. Тюремный персонал Её Величества и Министерство внутренних дел Великобритании стали свидетелями того, чего мне удалось добиться. В конце концов, они следили за мной 24/365. Никто не может привести меня в суд и сказать, что всё это ложь – я вызову 10 000 тюремщиков в качестве свидетелей!»
Короче говоря, книга очень интересная, в ней есть много полезных советов о тренировках и боевом духе! Ну и, конечно, она полна юмора и неповторимого стиля Бронсона. Прочитав её, вы по-другому посмотрите на своё физическое самосовершенствование! Вы понимаете, что главное-это ваш дух, ваш ум, а затем ваше тело. Если вы верите в себя, вы можете сделать очень многое! Мы такие, какими себя считаем.
В 2008 году состоялась премьера фильма "Бронсон", в основе которого лежит жизнь Чарльза Бронсона. Главную роль исполнил Том Харди.
