Традиционно врач говорит пациенту: вам надо бросить курить. Пациент согласен с доктором, вежливо кивает, но ничего не происходит. Все курящие люди знают, что курение приводит к раку лёгкого. Пациенты прекрасно понимают, что им надо бросить курить. Слова врача никогда не работают. На пачке сигарет всё это написано и тоже не работает. Бессмысленно говорить пациенту, что курение - это плохо, бессмысленно говорить, что курение увеличивает смертность и вызывает рак. Все и так об этом знают.
Слова врачей никогда не работают почему? Ведь у врача больше авторитета, чем у картинки на пачке сигарет. Потому что у врачей также нет внутренней уверенности и мотивации к отказу от курения, как и у вас. По статистике среди врачей едва ли не больше курящих, чем просто в популяции.
Больше всех курят хирурги и организаторы здравоохранения: главные врачи и заведующие отделениями-60%, меньше всех курят терапевты-30%. Им просто некогда, у них большие участки и много пациентов. Узкие специалисты в 40% случаев, включая кардиологов и онкологов. Работа врачей связана с повышенным стрессом, к тому же врачи фаталисты. Каждый день видят страдания и смерть. Инстинкт самосохранения притупляется, идёт профессиональная деформация и выгорание. Врачи в основной массе трудоголики и мало внимания обращают на своё здоровье. Среди врачей продолжительность жизни меньше, чем в среднем среди населения. Поэтому врачи плохие мотиваторы к отказу от курения для своих пациентов. Они прекрасно осведомлены обо всех рисках, но это их не останавливает. Они отдают себе отчёт, чем они рискуют. Это осознанный выбор.
Необходимо к этой проблеме подходить так же осознанно, как и врачи. Важно обладать полной информацией, чтобы принимать осознанные решения.
Приведу основные научно обоснованные и доказанные данные. У курильщиков, по сравнению с некурящими, в несколько раз увеличиваются риски заболеть не только раком лёгких и другими видами рака, но и инфарктом и инсультом, возрастают риски тромбофлебита и тромбоза артерий и вен нижних конечностей. Курение и инфаркт тесно взаимосвязаны, поскольку курение вызывает патологические изменения в организме, которые являются непосредственно причиной инфаркта - атеросклероз, тромбоз и спазм коронарных артерий.
У курящих мужчин небольшое повышение сахара в крови (преддиабет) ровно в два раза чаще резко переходит в сахарный диабет 2 типа, чем у некурящих. Если атеросклероз в организме уже есть, то курение вызывает прогрессирование этого процесса и увеличивает нестабильность бляшек, а это, в свою очередь, основная причина сердечно-сосудистых катастроф, например, инсульта.
Курение непосредственно может приводить к параличам одной половины тела и полной неподвижности, снижению памяти и нарушению речи. Когда атеросклероз локализуется в артериях ног, курение приводит к гангрене. Если на ногах у мужчины среднего возраста нет волос и ноги периодически зябнут, значит, там уже точно есть атеросклероз. Курение у таких людей может приводить к потере одной конечности или даже двух. У курильщиков в два раза чаще по сравнению с некурящими появляется эректильная дисфункция.
Подведём итоги. Курение вызывает не только рак и внезапную смерть, оно может приводить к потере одной или двух конечностей, возникновению сахарного диабета, полной обездвиженности всего тела в результате инсульта и половому бессилию. Что вас больше всего не устраивает? С чем вы готовы смириться? Осознание проблемы - первый шаг к её решению.
Что мы получаем в результате отказа от курения?
- ровно через 20-30 минут произойдёт нормализация АД и ЧСС
- через 12 часов уровень уровня оксида углерода в крови вернётся к норме
- через 2-12 недель снизится общий уровень воспаления в организме атеросклеротические бляшки в сосудах станут более стабильными, замедлится их рост.
- через 1-9 месяцев вырастут показатели функции внешнего дыхания на 10%, улучшится работа лёгких.
- ровно через год риск инфаркта или инсульта снизиться вдвое
- через 5 лет риск инсульта и инфаркта станет таким же, как у некурящих
- через 10 лет риск рака лёгкого снизится на 50%
У человека, который курил хотя бы один год, на всю жизнь сохраняется повышенный риск онкологии лёгкого, но этот риск гораздо ниже, чем у человека, который продолжает курить. Есть результаты нового исследования, которые говорят, что у больных раком лёгкого гораздо лучше результаты лечения, если курение прекращено в момент лечения.
Вот такие риски получаем мы в процессе курения и большое количество плюсов в результате отказа. Что выбираете Вы? Пишите в комментариях.
Подписаться на канал
Кардионевроз. Как отличить от сердечных заболеваний?
Заменители лекарств. Непростой выбор
Алкоголь и сосуды. Мифы и реальность
Причины гипертонии у молодых
Причины стенокардии
Как секс влияет на сердце
9 шагов к здоровому сердце
_______________________________________________________________________________________
Анна кореневич. Врач кардиолог. Кандидат медицинских наук. Эксперт в области лечения, профилактики и реабилитации после инфаркта миокарда. _______________________________________________________________________________________
Записаться на консультацию по ссылке: http://www.cardioanna.ru/
Или по номеру WhatsApp: 89653073520
Вконтакте: https://vk.com/annakorenevich
Instagram : https://www.instagram.com/annacardiodoc/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg
Уважаемые читатели, каждую среду на своем YouTube канале я провожу прямые эфиры с рубрикой "вопрос-ответ", где вы можете задать мне вопрос. Подписывайтесь на мой канал , чтобы не пропустить очередной эфир.
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму:
