Мелкие детали, необычные образы и композиции картинки — всё это раскрашивая, человек получает свой набор чувств и ассоциаций.
Чаще, такие мелкие и сложные детали подходят для детей 12+ и для взрослых.
Психологической коррекции такие раскраски не несут. Эмоциональная разгрузка, да. Переключение внимания, расслабление и концентрация.
Если раскрашивать и получать комментарии психолога, добавлять терапевтические цвета, усиливать зоны иллюстрации, то работа будет уже пролонгирована. Эффект станет приобретать не сиюминутный характер.
Еще более долгосрочный и продуктивный вариант — это персональные психологические раскраски.
На которых изображены лично вы.
Для детей (2+) это особенно терапевтично, когда они раскрашивают не просто мальчика или девочку, а именно себя. В разных, значимых жизненных для них ситуаций. Там где есть их родственники, любимые игрушки, знакомая для них среда.
Такой сюжет можно и нужно раскрашивать несколько раз, разными цветами и материалами (краски, карандаши, фломастеры и тд). Количество и сроки регулируются по вашим личным предпочтениям. Вы оцениваете результат и динамику, согласно рекомендациям психолога.
Для взрослых, это будет именно арт-терапия. Не как в аппликации карты желаний, чужие фото с вклеенными своими головами, а ваш реальный образ среди важных вам и ресурсных событий.
Такие психологические раскраски не могут продаваться в магазинах.
Их создание индивидуальное, строго по личным рекомендациях, исходя из анамнеза текущего состояния ребенка, семьи и лично вас.
Какие задачи можно решать Персональными психологическими раскрасками:
коррекция поведения ребенка
формирование интереса ребенка к учебе
работа со страхами
снятие тревожности
саморегуляция своего состояния
психосоматические расстройства
работа с вредными привычками
коррекция самооценки
стабилизация психо-эмоционального состояния
и т.д.
Важный бонус!
Раскраску можно распечатать в большом формате и на холсте.
Работать над ней всей семьей.
Оформить как арт-объект в вашем доме, который будет нести и психологическую функцию и эстетическую.
При необходимости распечатать еще раз и еще раз, меняя стилизацю, цвет, и решая разные, важные вопрсы.
Закажите свою персональную раскраску здесь.
