Увлекаясь спортом, я все чаще начала находить спортивных блоггеров на просторах YouTube, и естественно по сей день я задаюсь вопрос "Правда ли это?".
Несколько недель назад я решила опробовать челлендж известной зарубежной фитнес-блогера Хлои Тинг. На просторах США её двухнедельный челлендж пользуется большим успехам, поэтому сейчас, будучи на карантине, я решила вложить свою энергию в нужное русло.
Чем привлекает сама блогерша? Во-первых, у нее красивое тело и в частности пресс; во-вторых, у нее можно найти тренировки на абсолютно все части тела, так что не бойтесь, у многих из вас еще есть время подготовиться к этому лету :) Также Хлоя устраивает обзоры на видео людей о результатах ее программ.
Начиная этот челлендж, вы должны понимать, что через 2 недели 8 кубиков пресса у вас не появится, но вы заметно улучшите свою форму и зададите старт для своего пресса.
Что я могу сказать насчёт себя? Я в принципе достаточно спортивный человек и для меня эти тренировки - это своего рода просто поддержание формы, но это естественно улучшило мою форму и я думаю, что начну этот челлендж ещё раз для закрепления!
