Стресс – повседневное явление. При этом его симптомы могут быть разнообразными. Бывает, что поднимается температура при стрессе, и человек заболевает. Медики говорят, что постоянное нервное напряжение и стресс становятся причиной ослабления иммунитета. Поэтому даже незначительная инфекция может сопровождаться резким повышением температуры.
Температура при стрессе
В медицине есть такое понятие – «психогенная температура». Это в прямом смысле – температура от нервов, так как она не сопровождается воспалительными процессами. Как ни странно, такое явление встречается часто. Также есть такие побочные симптомы:
- плохое самочувствие;
- головные боли;
- усталость и упадок сил;
- головокружение;
- дискомфорт в области сердца;
- одышка Если на эти явления не обращать внимания, то через короткое время они перерастут в хроническую усталость.
Повышение температуры при стрессе: если это происходит постоянно
Это состояние сопровождается серьезными нарушениями со стороны иммунной, нервной и эндокринной системы. Чтобы диагностировать синдром так называемой хронической усталости, обратите внимание на специфические симптомы.
- Температура до 38 градусов неизвестного происхождения.
- Мышечная слабость.
- Раздражительность.
- Резкое снижение работоспособности, памяти и активности.
- Нарушение сна – бессонница или сонливость.
Игнорировать подобное состояние нельзя. Организм дает серьезный сигнал тревоги и требует помощи, так как даже длительный отдых не помогает восстановить силы.
Термоневроз: от стресса может подняться температура
Среди врачей можно услышать понятие «термоневроз». Ученые считают, что такое состояние – это разновидность вегетососудистой дистонии. Чаще всего от этого нарушения страдают люди со слабой нервной системой. При перенагрузке у человека поднимается температура. Если потом человек успокаивается, то состояние нормализуется. Но в ряде случаев приходится прибегать к комплексному лечению:
- фитотерапия – ванны с лечебными травами;
- умеренные физические нагрузки;
- прием гомеопатических успокоительных препаратов;
- психотерапия.
Поэтому если у вас просто поднялась температура и никаких симптомов нет, подумайте, что могло бы ее спровоцировать. Главное – сохранять спокойствие и стремиться к тому, чтобы нервная система была в порядке.