" Довольно только передвинуть стул на несколько шагов. И ты снова и снова смотришь на закатное небо, стоит только захотеть." — писал Антуан де Сент-Экзюпери, а мне после пары недель "на удаленке" захотелось выбросить в окно все имеющиеся дома стулья, настолько они оказались непригодны для долгой работы за компьютером.
Давайте разберемся, что с ними не так, и попробуем вместе выбрать оптимальный вариант рабочего стула для дома.
У меня в распоряжении имелось 3 следующих варианта: типичный обеденный стул из ИКЕА, старое кресло с налетом советского дизайна и стул А-ля унылое серое ожидание в очереди гос. учреждения или банка. Они показали кучу недостатков, но нашлась и пара небольших плюсов, на которые стоит обратить внимание при выборе нового заветного идеального стула.
Главной проблемой всех вариантов было то, что положение спины ни один стул не помогает правильно фиксировать, поясница устает, появляется сутулость. Высота данных стульев не регулируется, что заставляет все время смотреть вниз, наклоняя шею, из за чего она очень устает. Высота сидения у старого кресла ниже, чем у других двух стульев, поэтому шея устает на нем меньше, так как голова находится на уровне экрана (более менее), но вот тут уже больше страдают колени и ступни, находясь совершенно в неестественном положении. Еще один небольшой плюс старого кресла - это подлокотники, они не идеально удобны, но все же очень помогают локтю при работе мышкой немного отдыхать время от времени. Стул из Икеа, кроме того, что он легкий светлый и выглядит не ужасно, преподнес еще один небольшой сюрприз в виде удобной подставки под ступни, в остальном он категорически не рабочий. Серый офисный стул не показал ни одного плюса.
Дальше терпеть недостатки этих стульев опасно для здоровья и губительно для фигуры. Да, именно так, неправильное положение позвоночника при долгой сидячей работе, может подарить вместе с сутулостью еще и выпирающий живот. Красивая фигура - это не только правильно питание и спорт, но еще и правильный рабочий стул!
Каким же он должен быть?
О том что пишут врачи, твердит эргономика при обустройстве рабочего места - мы все знаем, или во всяком случае всегда можем прочесть на просторах интернета; что для себя усвоила лично я, посидев на трех неудобных стульях:
- Поясницу нужно хорошо поддерживать
- Подлокотники это удобно
- Если соотношение высоты стола и стула нельзя подобрать заранее, высота сидения стула должна уметь меняться по ходу пьесы
- Подставка для ступней - это отличная вещь
- Сидение должно быть мягким, но не слишком
Когда разбираешься стем, что действительно важно в рабочем стуле, в голове сразу вырисовывается картинка типичного офисного кресла, огромного и ужасного...
Но дома хочется красоты и уюта, а не вот это вот все...
Конечно, возможно среди подобных моделей есть стоящие варианты - стильные и лаконичные, но они скорее всего "кусаются" своей стоимостью, а я на данном этапе рассматриваю более бюджетный вариант. К тому же данная модель совсем не вписывается в интерьер, занимает много места, да и в офисе уже порядком надоело на подобном сидеть.
Какие же еще есть варианты? Чтобы красиво, стильно, минималистично...
Мое внимание давно привлекают недорогие реплики дизайнерских стульев подобные тем, что представлены ниже на фото - они такие изящные, почти невесомые - сразу представляю как отлично бы они смотрелись у меня дома, но заинтересовавшись темой "идеально удобного" стула для работы, я погрузилась в отзывы о подобных моделях и вот, что выяснилось - реплики делают не из самых качественных материалов, они скользкие, сильно царапаются, долго сидеть на них к сожалению неудобно, только если использовать мягкие подушки, чехлы и т.п. Возможно оригинальные модели удобнее реплик, но стоят они гораздо дороже даже самых "навороченных " офисных моделей на колесиках. Для обеденного стола, или туалетного столика такие модели подойдут идеально, но вот для работы за компьютером скорее всего нет.
Изучая разные формы современных стульев, я наткнулась на совершенно оригинальные даже экстравагантные образцы.
Вот например, Лондонский дизайнер Сян Гуан разработал мебель, которая работает только тогда, когда человек поддерживает её, сохраняя идеальную осанку. Стоит немного расслабиться, изогнуть свой позвоночник, ты тут же упадешь. Вот уж воистину вариант для сильных не только телом, но и духом.
Еще один, казалось бы невероятный вариант - "коленный" стул. Когда я впервые его увидела, даже не поняла, как на нем сидеть, но оказывается такая модель стула - это очень даже грамотный выбор, особенно если вы занимаетесь каким-то кропотливым ремеслом: вышивание, рисование, наращивание ресниц, маникюр и т. п.
На какое-то время я даже всерьез задумалась, а не попробовать ли мне такой необычный вариант. Возможно когда нибудь, в следующий раз, а пока я решила, что колени все таки будут уставать и шея тоже.
Выбираем более приземленный компромисс между удобством, красотой и стоимостью
Среди многочисленных моделей рабочего стула для дома, для себя я выбрала 2 варианта, которые показались мне наиболее удобными и лаконичными внешне - стоимостью порядка 40-60 тысяч рублей, а затем подобрала бюджетные аналоги стоимостью до 10 тысяч рублей. Аналоги на мой взгляд ничуть не менее удобные и приятные взгляду, возможно они лишь менее долговечны. Мебельные магазины, где я искала эти стулья более чем известны, чтобы их называть. Как мне кажется, если кому то станет интересно, что это за модель, по картинке ее легко будет найти.
Из этих двух вариантов склоняюсь более ко второму, из за более легкой конструкции и сдержанной цветовой гаммы. Оба мои варианта имеют регулировку высоты, подлокотники, прочно поддерживают поясничный отдел. Буду проверять экспериментальным путем, насколько правильным был мой выбор.
Так возможно ли найти красивый, удобный и надежный стул по выгодной цене?
Или те, кто занимается созданием стульев сейчас ничего не слышали о принципах – прочность , польза , красота , сформулированных еще в первом веке до нашей эры древнеримским архитектором Витрувием?
Я верю, что это не так, и идеальный стул все-таки существует, только вот понять - он ли это, не посидев на нем часов 8-12 вряд ли получится...
И даже если идеально удобный стул все-таки нашелся, лучше не забывать вставать с него время от времени и делать небольшую разминку!
А у вас есть идеальный стул для работы дома?
