Здравствуйте читателям моего канала "Будьте здоровы".
В нашей стране, да и во всем мире происходят сейчас действительно очень сложные времена. Все вынуждены сидеть дома, на самоизоляции, нервничают, переживают. И это не обошло и мою семью тоже, моя жена очень сильно за все это переживает, она очень мнительная. И на этом фоне у него стала очень часто болеть голова и скакать давление. Да еще и погода вносит свои коррективы. Она стала мерить себе давление и каждый раз, тонометр выдавал разные показатели. У меня раньше тоже были проблемы с давлением, сейчас их нет, но я запомнил раз и навсегда, как же правильно пользоваться тонометром. Все ей объяснив, эти ошибки у нее ушли. Итак - 4 причины, по которым тонометр выдает не верные результаты давления.
Итак, для кого-то могут показаться, эти советы банальны, но не все могут о них знать, поэтому эта статья будет именно для тех кто не в курсе.
- Манжета - неправильно подобранный размер является основной причиной неверного измерения. Ее размер, должен исходить из длины окружности Вашего плеча. Обычно они 20-33 сантиметра. Если манжета Вам будет слишком большая, то результат измерения будет в низкую сторону, пониженное давление, а если наоборот, манжета будет Вам мала, то давление будет показывать повышенное. Обычно, в некоторых электронных тонометрах, кладут две манжеты в комплект.
- Самая типичная и вполне банальная ошибка, про которую знают все! Это неправильное положение Вашего тела. Нужно измерять давление так, чтобы манжета была на уровне сердце, сидя на стуле, желательно, чтобы у стула была спинка. Рука, на которой идет измерение, должна свободно лежать на столе с упором на локоть. Желательно во время измерения - ни говорить, ни двигать руку, ну и банально и всем понятно, ноги должны быть поставлены ровно и не скрещены.
- Наложение манжеты. Опять же таки, довольно банально, но измерять давление нужно не на толстую одежду, ее лучше снять, если тонометр электронный, можно манжету одевать на рубашку или футболку. Что интересно, у каждого почти 5 человека, давление может быть разное, на разных руках, нужно расценивать только то, которое выше, оно будет вернее.
- Мерить несколько раз подряд. Повторное измерение, должно быть только после истечения 10 минут. Если мерить подряд, то измерения будут не верны. Но есть и такая теория, что верить первому результату - нельзя. Нужно сделать 3 измерения с промежутком в полторы минуты и разделите на три. Говорят, что это будет более точный результат.
Вот такие ошибки имеются в измерении давления, которые довольно часто допускают некоторые люди!
А я желаю Вам не болеть, до новых встреч!
Подписывайтесь на канал, что бы быть здоровым!
Читать далее:
Варикоз на ногах. Лечение легким способом.
Вылечить подагру в домашних условиях? Сейчас я расскажу Вам как.
Почистить сосуды народными способами?Легко, сейчас я Вам об этом расскажу!
Бой изжоге средствами проверенными временем!Самые действенные рецепты.
Что делать, если укусила змея?Сейчас я Вам расскажу.
Скоро сезон клещей. Знаете ли Вы такой способ, чтобы от них защититься.
Быстрая чистка организма от паразитов. Эффективные способы.
