Чтобы ни "залить" , ни "засушить". С какой же периодичностью поливать рассаду перцев, томатов, баклажанов, цветов? И сколько лить, чтобы "ни много -ни мало, а в самый раз"! Потому как для рассады одинаково плохо, что перелить, что пересушить. Утверждение, что поливать надо 1 раз в неделю и не чаще, не является для всех обязательным. Все зависит от условий, где растут ваши растюшки: в помещении тепло, жарко, прохладно? Ведь у кого -то растут просто в квартире, у кого — то на лоджии, у кого вообще в теплице с обогревом. Некоторые используют фитолампы для досвечивания, а это быстрей сушит землю, а у кого -то изначально растут на утепленной лоджии, но там температура меняется в зависимости от времени суток. В квартире она практически одинаковая.
Так же надо учитывать как объем стаканчика, так и возраст рассады. Маленький стаканчик с маленькой растюшкой