🙀А вы знали?🤔

Что семечки подсолнечника помогают от изжоги

Семена подсолнуха богаты антиоксидантами, ценными жирами, витаминами.

Это один из самых простых и действенных методов. Для лучшего результата рекомендуется их есть не жареными, а слегка просушенными. Для того чтобы избавиться от изжоги, достаточно употребить 1-2 горстку семян.

Но учитывайте несколько моментов. Если Вы подсели на регулярное употребление таблеток типа: гастал, рени, альмагель и тому подобное, то семечки подсолнуха Вам могут уже и не помочь от изжоги, так как организм привыкает к мощному химическому воздействию медикаментов. Так же, как показывает практика, кому-то семечки помогают от изжоги, а кому то нет! Для того чтобы узнать помогают они Вам или нет, советую проверить на личном опыте, и написать об этом в комментариях .

А вообще, если у вас периодически возникает изжога, проверьте у врача свой желудок на наличие гастрита. Так же возможно у Вас повышенная кислотность,  и Вам просто следует исключить из повседневного рациона острое и кислое.

Будьте здоровы!