Найти в Дзене

5 способов избежать волнения перед ОГЭ по математике

Перед экзаменами все волнуются. Однако, нужно еще и много делать. Но волнение часто совершенно парализует человека. Как избежать этой ситуации? Предлагаю 5 способов.

1. Оцените Ваш уровень (субъективно). Предположим, что Вы очень слабы и многого не умеете. Например, забыли дроби. Или плохо умеете умножать или делить. Или совершенно не знаете некоторые темы, необходимые для экзамена.

2. Оценив Выши слабины, Вы делаете выводы. Например, я мало что знаю. Сама не справлюсь. Тогда срочно начинайте поиск репетитора. Доброго, внимательного, но требовательного!!!

Или Вы не знаете отдельные темы, но в состоянии пройти их самостоятельно, повторив эти темы и решив много примеров. Тогда начинайте действовать.

2.1. Поиск репетитора. Есть несколько путей. В школе. Или через знакомых математиков. Или через Ваших друзей или их родителей. Или через сайты, подбирающие репетиторов. Или из саморекламы репетиторов.

2.2. Вы, наконец, выбрали репетитора. Провели с ним пробный урок, платный или бесплатный. И решили продолжить с ним занятия.

2.3. Теперь Вы должны договориться о времени Ваших занятий (1 или 2 раза в неделю).

3. Помимо этого, Вы ДОЛЖНЫ выделить ДЛЯ СЕБЯ время для выполнения полученных домашних заданий. Не менее 2 часов в неделю. При занятии 1 раз в неделю до 5 часов в неделю. Сюда входит проработка материала репетитора. Решение примеров. Поиск и разбор материала из дополнительной литературы. Изучение теорем. Повторение материала по текущей теме. Решение пробного варианта. Выписывание и запоминание формул.

Если Вы занимаетесь самостоятельно, Вы должны составить план и строго его придерживаться в течение недели. Например, в 1 неделю пройти прогрессии. Во вторую повторить квадратные уравнения и т.д. Помимо этого, обязательно выделите дни для Вашей подготовки, чтобы НИКАКИЕ посторонние дела не отвлекали Вас от прохождения материала.

4. Переносы занятий. Переносы возможны, но в неделю необходимо потратить на математику 5 часов самостоятельных занятий.

5. Заведите дневник успехов, где отмечаете выполненное, фиксируйте проблемы, составляете планы.

Тогда у Вас есть шанс успешно и без особого излишнего волнения сдать этот экзамен. Вы будете чувствовать себя увереннее и снимете ненужный стресс.