Найти в Дзене
Расписание занятий

Как измерять точное давление фитнес-браслетом - нюанс о котором не все знают

Данный браслет измеряет: количество пройденных метров, количество сжигаемых калорий, пульс и давление.
Данный браслет измеряет: количество пройденных метров, количество сжигаемых калорий, пульс и давление.

Недавно приобрёл фитнес-браслет с функцией измерения давления и решил проверить точность его показаний. Эта статья не реклама, а описание моего эксперимента, в котором я решил проверить нужность данной функции.

Проведя ряд опытов, я сделал вывод, о котором никто не говорит, о том, как можно правильно проверять давление с помощью фитнес-браслета, не используя точные медицинские приборы.

Опыт №1

Измеряю давление фитнес-браслетом, в разных положениях на руке, его показания отличаются по мере перемещения браслета. Показания заношу в таблицу.

Браслет на руке размещаю в трёх положениях:

1. На запястье

2. Чуть выше запястья

3. Выше по предплечью

На запястье
На запястье
Чуть выше запястья
Чуть выше запястья
Выше по предплечью
Выше по предплечью
Результаты измерений
Результаты измерений

Здесь можно увидеть, что показания меняются в зависимости от положения фитнес-браслета на руке.

Опыт №2

Провожу измерение давления с помощью тонометра на этой же руке.

-6

Опыт №3

На руку помещаю фитнес-браслет и одеваю тонометр, провожу измерения, показания заношу в таблицу.

На запястье
На запястье
Чуть выше запястья
Чуть выше запястья
Выше по предплечью
Выше по предплечью
Результаты измерений
Результаты измерений

Вывод:

Для того, чтобы измеряемые показания давления с помощью фитнес-браслета были более точными, необходимо предварительно «откалибровать» фитнес-браслет, т.е. провести ряд измерений с помощью фитнес-браслета и тонометра, при этом заметить положение браслета на руке при котором, показания бывают более точными.

В моём случае более точные показания происходят в положении браслета - выше по предплечью.

Конечно фитнес-браслет — это не медицинский прибор, но быстро измерить давление с небольшой погрешностью вполне можно.

Будьте здоровы и подписывайтесь на безумно интересный канал «Расписание занятий».