Совмещение разных практик ускоряет результат! О чем это я?
Слышали про интенсати (IntenSati)? Методика давно применяется в спортивных клубах США. Ее название расшифровывается как «осознанные намерения». Это такие тренировки, во время которых люди совершают физические упражнения и громко произносят жизнеутверждающие фразы. Даже одно такое занятие оказывает заметное положительное влияние на человека (доказано учеными!) - увеличивается уровень дофамина, поднимается настроение, становится лучше концентрация внимания, возрастает скорость реакций. Подробно о методике описано в книге Венди Сузуки «Странная девочка, которая влюбилась в мозг».
А теперь про то, как это связано с работой коуча HR-Лидер?
Я уже рассказывала о нескольких наших специальных и случайных проектах коучинга первых лиц за рубежом. Большинство наших бесед происходили во время прогулок и пеших экскурсий по Барселоне, Порту, Лиссабону, Вене. Все эти города так или иначе заставляли нас идти в гору. Шли в гору мы - поднимались «в гору» и наши мысли, идеи, планы на будущее. Так и происходило совмещение практик. Результат - наполненные вдохновением, инсайтами, с оформившимися планами, счастливые клиенты и попутчики.
А ведь подходящих локаций множество и в любом уголке России. Главное - выбрать правильный путь и опытного коуча!
