К сожалению, все больше и больше женщин чувствуют себя нелюбимыми в супружеских отношениях. Это невыразимое и мучительное чувство, чувство, как будто тот, кто когда-то осуществил вашу мечту, обманул вас и больше не дорожит вами.
Ирина ощущает себя нелюбимой в ее, казалось бы, замечательной жизни. И чувство того, что муж ее не любит, постоянно разъедает ее душу.
Ее родители, семья, друзья, сотрудники, клиенты считают ее жизнь почти идеальной. Она красива, невероятно умна и общительна, у нее великолепная кожа, хорошая фигура. У нее прекрасный гостеприимный дом и она помогает соседям, двум стареньким супругам- инвалидам, которые в этой помощи остро нуждаются.
Люди видят ее счастливых и здоровых детей, ее впечатляющие успехи в собственном цветочном бизнесе и ее хорошие отношения с мужем. Но под этой идеальной картинкой она ежедневно ощущает супружескую нелюбовь, нелюбовь того, кто, казалось бы, должен любить ее больше всех на свете.
Она пыталась поговорить со своим мужем, но наталкивалась на его пустой взгляд, и желание продолжать разговор замирало в самом начале.
Андрей – успешный финансист, отличный отец двух дочерей и сына. Он возит детей на разнообразные занятия и очень заботится о них, в отличие от мужей ее подруг. Но на жену он даже не обращает внимания.
Трудно признаться себе самой в понимании, что муж тебя не любит. Гораздо проще все время испытывать мучения по этому поводу. Но это может негативно сказаться на вашей самооценке, чувстве собственного достоинства и может привести к ужасной депрессии.
Ирина не хочет признавать, что она нелюбима в своем браке.
Она хочет, чтобы Андрей испытывал к ней интерес и желание, как в самом начале...
В один прекрасный субботний вечер они пригласили няню для детей, чтобы провести время вдвоем в ресторане.
Она надела облегающее красное платье с невероятно длинным вырезом на спине, которое прекрасно сочеталось с ее темными густыми волосами. Она знала, что выглядит сногсшибательно. Она явно старалась изо всех сил, чтобы Андрей обратил на нее внимание. Она вошла в детскую, чтобы поцеловать детей на прощание, взглянула на Андрея, чтобы увидеть его реакцию и… почувствовала, как знакомое чувство снова охватило ее с ног до головы. Чувство, что она совершенно не интересна мужу.
В действительности, Андрей был немного озадачен. Он нашел свою жену потрясающей, но… ничего не сказал и последовал к двери, попрощавшись с детьми.
Ирина почувствовала себя обманутой в ожиданиях. И глупой.
Она вышла из своей зоны комфорта, чтобы произвести впечатление на мужа своим сексуальным красным платьем, но ничего не получила.
Ей стало стыдно за то, что она это сделала. Во время ужина в ресторане супруги вели поверхностные разговоры, и все это время Ирина чувствовала, что муж находится очень далеко от нее.
Когда они вернулись домой, Андрей включил телевизор, чтобы посмотреть последние новости, а Ирина пошла спать, чувствуя, что между ними целая Вселенная. Андрей ее не любит – пульсировала мысль в голове. Она тихо плакала, а на следующий день проснулась с ощущением полной безнадежности улучшить отношения в своем браке и еще более одинокой, чем обычно.
«Быть одной не страшно, страшно чувствовать себя одинокой в отношениях». Амелия Эрхарт.
Нет ничего больнее для женщины, чем ощущение нелюбви близкого человека.
Ирина попыталась очень аккуратно и тонко достучаться до мужа, но ее послание не дошло, что еще раз подтвердило ее уверенность в том, что она нелюбима.
Однако если бы мы с вами знали эту пару ближе, мы бы увидели другую картину.
Несмотря на уверенность Ирины в нелюбви своего мужа к себе, Андрей очень любит Ирину. Он любит ее больше всех на свете!
Так что же происходит? Что мешает Андрею дотянуться до жены в то время, когда она старается сделать это как можно доступнее?
И, что, возможно, более важно, что в действительности происходит в ваших отношениях, когда вы чувствуете себя нелюбимой в браке?
Позвольте мне сначала рассказать, что происходило между Ириной и Андреем.
С самого начала в этой семье сложилось так, что Ирина управляла домом. Под ее началом сложился определенный семейный устой. Именно она заложила высокие стандарты для себя и для всей семьи, включая мужа. Она без лишних церемоний указывала мужу на то, что он не прав, что он ее разочаровывает, что делает многие вещи «неправильно». Таким образом, она самоутвердилась в семье как полномочная хозяйка единственно верных решений.
Ирина с юности отличалась умением грамотно формулировать свои мысли, выигрывала любой словесный спор и могла убедить в своем мнении лучшего адвоката в зале суда. Иногда она становилась излишне критичной и даже невыносимой.
Андрей просто впадал в ступор в такие моменты.
Она думала, что муж эмоционально беден, в то время как он был просто эмоционально парализован. Когда таких моментов накопилось много, он, даже не осознавая этого, закрылся от жены.
Она чувствовала себя нелюбимой.
А ему на самом деле было все равно, потому что его жизнь в семье была больше похожа на выживание. Андрей чувствовал, что никогда не удовлетворит потребности Ирины, поэтому перестал к этому стремиться. Он чувствовал себя беспомощным, разочаровавшимся и эмоционально отключенным.
На самом деле, несмотря на кажущуюся модель отчуждения в отношениях, совершенно не значит, что одному супругу, находящемуся под постоянным давлением другого, все равно. Вы удивитесь, но даже если вы чувствуете себя нелюбимой, ваш партнер может любить вас намного больше, чем вы предполагаете.
Именно такая история произошла с Ириной и Андреем.
Как только вы с головой погрузились в это болезненное, ужасное осознание того, что вы нелюбимы, становится трудно из него выйти. Таким образом, вы начинаете искать ответы на свои вопросы в интернете, вместо того, чтобы покопаться в себе и увидеть, что причина нарушения отношений в семье лежит на поверхности.
Я очень рада, что вы читаете эту статью, потому что в ней вы можете найти несколько объяснений того, что происходит в вашем браке.
Я не могу утверждать, что ваш партнер любит вас. Однако я могу поделиться своим опытом работы со многими женщинами, которые чувствовали себя нелюбимыми в тот момент, когда муж испытывал к ним огромную любовь.
Вот несколько вещей, которые происходят с вашим партнером, когда вы чувствуете себя нелюбимыми:
1. Они видят, что вы сердитесь на них чаще тогда, когда находитесь в плохом настроении.
Может быть, стоит поделиться с супругом причиной своего дурного настроения? Ваш партнер не слепой, он чувствует, что происходит у вас на душе, поэтому делает все возможное, чтобы вы не разозлились на него, а к вам в это время идет трансляция, что ему все равно, и вам кажется, что вы нелюбимы.
2. Они пытаются защитить ваши отношения
Они не реагируют на ваши слова, потому что знают, что вы «выиграете» спор. Они задают себе вопрос: «Почему я должен беспокоиться? Если я проявлю ответную агрессию, это только ухудшит отношения». Поэтому они сохраняют спокойствие, справедливо полагая, что так будет лучше для вас обоих.
3. Они чувствуют себя беспомощными и ничтожными
Они видят, что разочаровывают вас, их единственное желание в этот момент – уменьшиться в размере и спрятаться подальше. Их кажущееся равнодушие расстраивает вас, и вы ничего не можете поделать с ощущением нелюбви с их стороны.
4. Они чувствуют себя лучше, закрыв свои чувства от вас
Это гораздо лучше получается у мужчин, которые имеют опыт выживания в тяжелых условиях: карьеристов, военных, полицейских. Это также несложно для мужчин, которые выросли в эмоционально холодных семьях, где чувства не выражались или не разделялись. Это также характерно для мужчин, которые рассматривают понятие мужественности отдельно от излишней эмоциональности.
Независимо от этих объяснений, вы чувствуете себя нелюбимой. И это ужасно.
Вы обречены? Так будет всегда? Есть ли решение?
Да! Вы должны докопаться до правды.
Это несложно, потому что ваша правда в том, что "партнер вас не любит и никогда не будет любить так, как вам нужно".
Решений в этом случае два: понизьте свои ожидания или прекратите свой брак.
Не подходит? Есть еще один вариант.
Постройте мост! Мост между собой и партнером.
Но как?
Вот что сделали Ирина и Андрей.
Они рискнули поделиться своими мыслями друг с другом. Ирина рассказала Андрею, как грустно и одиноко она ощущает себя все это время. Андрей и понятия об этом не имел, потому что чувствовал – что бы он ни сделал, он будет оставаться для Ирины самым большим жизненным разочарованием, потому что она гораздо чаще находилась в состоянии гнева именно рядом с ним. Он совершенно не осознавал, насколько одинокой и нелюбимой она чувствовала себя и не понимал, насколько могущественное он может оказать на нее влияние, просто выражая свои чувства.
Они начали понимать то болезненное состояние, которое отдаляло их все дальше и дальше от самих себя и друг от друга. Они начали относиться друг другу с большим пониманием и сочувствием, осознав, что каждый из них страдает от потери связи и что они очень дороги друг другу, но просто давно забыли об этом.
Попробуйте увидеть себя со стороны вашего партнера. Попробуйте показать ему свои наиболее уязвимые стороны. А если это все-таки слишком трудно для вас, обратитесь к психотерапевту, чтобы он помог вам начать проявлять себя по-другому.
