Процесс межклеточного обмена невозможен без участия лимфатической системы. Кроме того она способствует формированию пота, выведению из организма продуктов жизнедеятельности, токсинов.
Лимфа представляет собой бесцветную жидкость, циркулирующую в лимфатической системе. Состояние лимфатической системы влияет на иммунитет.
Признаки загрязнения лимфы:
· проблемы с кожей, аллергические проявления неясного происхождения;
· ишемия;
· интоксикация;
· неприятный запах изо рта;
· резкий запах пота;
· нарушения со стороны органов пищеварения;
· частые простудные заболевания;
· увеличение массы тела при обычном рационе;
· появление отеков;
· заболевания щитовидной железы;
· увеличенные лимфоузлы.
Причины загрязнения лимфы
Существует несколько основных причин загрязнения лимфы:
· бактерии, вирусы или грибки, попадая в организм, быстро размножаются, выделяя токсины. Часть их выводится, однако в случае длительного нахождения инфекции в организме (папилломавирус человека, от которого избавиться практически невозможно), токсины накапливаются в лимфе;
· в результате нарушения функционирования органов мочевыделения, печени выведение токсинов из организма замедляется, часть их остается в лимфе;
· при нарушении микрофлоры кишечника, когда численность патогенной микрофлоры преобладает над полезными бактериями, токсины, проникая сквозь стенки кишечника, оказываются в лимфатической системе;
· при нарушениях деятельности лимфоузлов, возникающих при определенных патологиях, процесс «фильтрации» ухудшается, больше токсинов остается в лимфе;
· при нарушении водно-солевого обмена происходит накопление натрия и образование уратных соединений, являющихся для организма токсинами, попадающих в лимфу;
· в результате сбоя в работе эндокринной системы обменные процессы протекают неправильно, что ведет к загрязнению лимфы.
Для чего нужна очистка лимфы
Многие не придают значения необходимости очищения лимфосистемы. После проведения чистки лимфы:
· улучшается состояние кожных покровов, быстрее идет процесс регенерации;
· улучшается деятельность органов пищеварения, лучше усваиваются питательные элементы в кишечнике;
· нормализуется функционирование сердечной деятельности: снижается нагрузка на сердце, риск возникновения атеросклероза, гипертонической болезни;
· исчезает запах пота, который чаще возникает из-за нарушений работы лимфосистемы;
· приходит в норму водно-солевой обмен, что ведет к улучшению работы печени, уменьшению отеков;
· ускорение процессов обмена в мозге ведет к улучшению самочувствия (синтезируются эндорфины, отвечающие за эмоциональное состояние).
Эффективные и безопасные способы очищения лимфы в домашних условиях
Рецептов очищения лимфы от токсинов существует много, наиболее надежными и доступными считаются следующие:
1. Диета, способствующая синтезу лимфы и ускорению ее оттока (грецкий орех, морковь, мясо кур, жирные сорта рыбы, морская капуста, горький шоколад, шпинат). Следует выпивать ежедневно 1,5-2 л воды.
2. Травяные чаи (средства на основе ромашки, календулы, хвоща обладают сильным мочегонным действием, ускоряют отток лимфы). Для приготовления напитка берут указанные сушеные травы по 1 ч. л., заливают кипящей водой (1/2 л), ставят на медленный огонь на четверть часа. Снимают с огня, настаивают, процеживают, пьют перед едой в течение дня. Курс длится 10 дней.
3. Солодка в сочетании с Энтеросгелем (или активированным углем). Корень солодки усиливает лимфоток, Энтеросгель способствует выведению токсинов из кишечника, предотвращая их попадание в лимфосистему.
1 ст. л. сиропа из корня солодки растворяют в 1 стак. теплой воды, выпивают утром натощак. Через 1 час принимают 1 ст. л. Энтеросгеля (или активированный уголь из расчета 1 таб. на 1 кг массы тела). Через 1,5 часа можно завтракать. Курс длится 10-14 дней.
4. Контрастный душ помогает быстро очистить лимфу, т. к. активизируются потовые железы, усиление кровотока ведет к ускорению межклеточных обменных процессов. Процедура не должна длиться больше 3 минут.
Противопоказания
Процедура очищения лимфы противопоказана при:
· онкозаболеваниях;
· беременности и лактации;
· острой стадии инфекционных заболеваний;
· сахарном диабете;
· запорах;
· мочекаменной болезни;
· патологиях печени.
Перед проведением процедуры рекомендуется посоветоваться с врачом.
О том, как очистить кишечник, читайте здесь: https://zen.yandex.ru/media/olgazhukova/chistim-kishechnik-pravilno-5b2a1cffcb2e1400a95b845c