Допустим, настал тот момент, когда вам нужно сознаться в том, что вы интроверт какому-нибудь явному экстраверту. Те, кто уже пробовал это делать, знают, что это довольно сложно. Особенно, когда вашему собеседнику до этого никогда не приходилось встречаться с понятием «интроверсия».
Интроверсию часто путают с застенчивостью и замкнутостью. При этом для интроверта важно, чтобы близкие понимали разницу, иначе будет сложно строить отношения.
Правильно сообщить о том, кто такие интроверты сложнее, чем кажется на первый взгляд. Поскольку экстраверты не в вашей шкуре, то преподносимую информацию об интроверсии могут воспринять как нечто иное, совсем не то, что имеется ввиду. Сразу предупредим, что не стоит скидывать вашему экстраверту статьи, результаты тестов, стендап-видео и известные книги об этом. Вы должны быть в ответе именно за свою интроверсию, а не за всех интровертов в целом. Интроверсия проявляется достаточно индивидуально, степень интроверсии тоже различна. Лучше всего будет описать те ощущения, которые испытываете лично вы. В этой статье мы максимально постараемся вас подготовить к разговору.
Как интроверт ощущает интроверсию?
- выдыхается на середине разговора
- не хочет часто встречаться с друзьями
- подсознательно ищет возможности побыть в одиночестве
- предпочитает хобби, для которых не требуются участие других людей
- предпочитает узнавать информацию/обучаться самостоятельно
- относится к своему дому как к святому месту и максимально пытается улучшить там свои условия
- отключается на свои мысли во время неинтересных разговоров
- предусмотрительно избегает нежелательных контактов
- ощущает давление, когда от него требуют ответ прямо здесь и сейчас
- счастлив, когда предоставляется возможность побыть с собой
- не умеет скучать в одиночестве, а с людьми очень даже
- не знает, о чем можно говорить с незнакомым человеком и, главное, зачем
- устает от длительного нахождения среди людей.
Вы можете выбрать то, что свойственно именно вам и добавить свои особенности. Экстраверту важно объяснить то, что все люди как батарейки, расходуют энергию, но различаются зарядным устройством. У одних оно работает в одиночестве, у других, наоборот, при общении с людьми. По большей части экстраверты вообще не замечают, что они батарейки и заряжаются от людей. Об этом сложно догадаться, ввиду того что отсутствует проблема. В случае же с интровертами проблему сложно не заметить. Рано или поздно любой интроверт начинает задумываться над вопросами: «Что со мной не так?», «Почему я не захотел пойти на корпоратив/выпускной?», «Почему мне так сложно общаться с людьми?».
Тем не менее, как и любому человеку, интроверту хочется иметь отношения, семью, иметь близких друзей (кроме тех, кто по шкале интроверсии ближе к 100%) и т.д. На самом старте отношений скорее всего придется объяснить, почему вы выглядите застенчивым и замкнутым, чтобы ваши отношения строились наиболее комфортным для вас образом. Расскажите экстраверту о том, как вы ощущаете интроверсию, объясните, что это на всю жизнь. Чем подробнее вы объясните, тем лучше вас поймут и адекватнее отреагируют. Постарайтесь перед этим набраться энергии, чтобы ее было с запасом и хватило на этот долгий разговор!
