Если бы люди только задумались насколько важен спорт в нашей жизни...
Ведь наша жизнь-это бесконечная ходьба и беготня, своего рода и есть спорт. Каждому человеку важно его поддерживать, ведь благодаря спорту намного меньше болят ноги, руки.. Вообщем все тело.
Я раньше тоже думала "для чего он встаёт в 6:00 и бегает??" когда он может просто поспать дольше..
Оказывается в это время наш организм включается в работу и намного лучше состояние! Человек бодр и весел
Эта статья для тех,кто не понимает смысл спорта, так сказать вводная часть. Дальше я расскажу намного интереснее истории из моего личного опыта
