Для создания наших гормонов нужны составляющие, кирпичики, которые органы эндокринной системы (Поджелудочная Железа, Щитовидная Железа, Яичники,Гипофиз и т.д.) должны получить через ЖКТ .
Нужны составляющие – белки, жиры, минералы.
Как пример; Инсулин состоит из двух аминокислотных цепей.
В одной цепи 21 аминокислота, в другой 30 аминокислот. И эти цепочки соединены двумя дисульфидными мостиками(содержат два атома серы) плюс третий такой мостик соединяет "далеко", отстоящие друг от друга аминокислоты короткой А-цепи. Довольно Сложно...
Приблизительно 80% гормонов - белкового происхождения .
Т.е. необходим полноценный белок в рационе в оптимальном количестве -1 гр/кг веса и при этом он должен усвоиться (необходим достаточный уровень пепсина в желудке, протеалитических ферментов поджелудочной железы и тонкого кишечника…
Иначе без освежителей воздуха не обойтись из-за неприятного запаха после посещения известного помещения.
Неприятный запах - явный признак недостаточной перевариемости белка.
Около 20% гормонов в своей основе имеют жировые структуры. Необходимо достаточное количество !правильных жиров! (не ТИЖК-трансизомеров жирных кислот) в еде .
И чтобы эти жиры переварились и усвоились.
Для этого нужно качество желчи и качество ее выделение, уровень липаз, опять же ферментативная активность поджелудочной железы и тонкого кишечника.
Иначе прийдется пользоваться ершиками в туалете, т.к. кал прилипает к керамике унитаза. Простая самодиагностика.
Во многих процессах присутствует сера.(По поводу этого важнейшего структурного элемента мы будем ещё подробно говорить).
Соответственно, наш ЖКТ должен нас этим материалом обеспечить.
Для этого ЖКТ обязан быть условно здоровым, выполнять свои функции, не вырабатывать патологические иммунологические комплексы на, собственно, еду. Т.е., кишечный барьер должен быть полноценным.
Для переработки гормонов на составляющие и их частичное повторное использование должна хорошо функционировать печень, нагрузка на которую в последние годы выросла. Из – за токсической нагрузки на печень для нее рутинные задачи, в том числе переработка гормонов не в приоритете. Метаболиты гормонов – «обломки» обладают гормональной активностью, пусть даже меньшей .
В частности миомы матки, мастопатии различные гиперпластические процессы – результат гиперэстрогенемии часто из-за проблем в нарушении работы печени.
При этом в анализах гормонов скорее всего норма, нужно смотреть метаболиты.
Усиленный рост кандиды в кишечнике также влияет на метаболизм и выведение отработанных эстрогенов.
Связь эндокринной системы с ЖКТ опосредованная. Больше через печень. Но, изначально важно состояние кишечника.
.
