Предновогодние дни, в воздухе запахи хвои и мандаринов. Я в хорошем настроении выбираю подарок для своей дочери в детском мире. Вдруг рядом со мной раздаётся истошный крик!
Девочка со слезами выпрашивает у мамы куклу Лол. Знаете, это такая миниатюрная игрушка в шаре...
Мама все жёстче и жёстче повторяет «нет». Потеряв надежду, ребёнок падает на пол и начинает ещё громче и истошнее вопить...
«Больше никогда тебе ничего не куплю! Позорище!» – звенит в ушах.
Десятки осуждающих глаз обращаются на молодую женщину и её ребёнка.
Знакомая ситуация?
О чем говорят детские истерики?
Поможет найти ответ детский нейропсихолог, психолог Елена Миронова. В конце статьи – рекомендации о том, как справляться с детскими истериками.
Истерики означают, что какие-то важные потребности не удовлетворены, а иного способа выразить свои чувства и привлечь внимание у ребёнка нет🤷
Причин возникновения истерики много:
- Плохое самочувствие, усталость, голод, а может быть ребенок не чувствует себя значимым и важным
- В семье существует двойные стандарты (это можно, а то нельзя, стиль воспитания разный – то, что разрешает мама, отрицается папой, а когда приезжает бабушка устанавливаются абсолютно иные порядки и тд)
- У членов семьи нет ощущения собственных границ, поэтому легко нарушаются чужие, у ребенка не формируется навык уважать чужие границы, но при этом остается желание отстаивать свои
- Физиологические и медицинские причины (тут необходима помощь детского невролога и педиатра)
Для того, чтобы справляться с ситуациями истерики и научить своего малыша контролировать эмоции, вам в первую очередь нужно научиться справляться с СОБСТВЕННЫМИ эмоциями!
Проблема заключается в том, что чаще всего мы реагируем на истерику ребенка такой-же истерикой, и тогда разница между взрослым и ребенком, увы, стирается. Получается общение не из позиции взрослый-ребенок, а взаимодействие ребёнка и ребёнка!
И тогда не приходится удивляться, что истерики повторяются и повторяются снова и снова.
Итак, несколько полезных рекомендаций, которые помогут в общении с ребёнком:
- Истерику нужно переждать. Необходимо понять, что совершенно бесполезно во время бурного выражения эмоций что-либо доказывать, договариваться, объяснять и так далее (ребёнок не услышит, лучше дать время и ему и себе успокоиться).
- Задача взрослого в это время – самому оставаться спокойным (насколько это возможно).
❌ Самый распространённый по количеству рекомендаций способ действия в ситуации детской истерики – игнорирование, отвлечение. Однако, помним, что отвлекая, мы не решаем проблему, а только немного ее отодвигаем. Игнорировать можно только ПОВЕДЕНИЕ, но НЕ РЕБЁНКА!❌
3. Делаем все необходимое для развития ребёнка в текущий момент времени, снижая таким образом остроту возрастных кризисов.
4. Соблюдаем РЕЖИМ дня, когда всё предсказуемо, в определённом и привычном порядке. Игры, полноценный сон, прогулки, ведь когда ребёнок выспался и сыт, истерик обычно значительно меньше.
5. Определите для себя, что является раздражающими факторами? Чем их меньше, тем лучше. Раздражающим может быть всё, что угодно – например, не обращали внимание в течение дня, устал и тд.
Проанализируйте, в каких ситуациях больше истерик – когда ребенок идет в сад или больше гуляет? Чрезмерные положительные эмоции – тоже могут стать провокаторами (даже веселый поход в зоопарк, например), поэтому и их нужно дозировать.
6. ТИШИНА ДЛЯ МОЗГА. Наш 🧠 отдыхает в тишине, очень важно обеспечить отдых без фонового шума, без постоянно работающего телевизора, включённого смартфона и тд.
7. Учим с раннего возраста выражать свои мысли эмоции и чувства. Если ребёнок недоволен, то он может рассказать об этом даже при минимальном словарном наборе, а не плакать, кричать и топать ногами!
8. Мы можем действовать превентивно: видя назревающее недовольство чем-то, отвлекаем ДО подхода истерики. При этом, конечно же, не идем на поводу!
Поставьте НРАВИТСЯ и подпишитесь на канал, если статья полезна! Поделитесь своими секретами, что из моего списка применяете?😊
Автор:
нейропсихолог, эксперт по детско-родительским отношениям
психолог Елена Миронова
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ИЛИ НЕЙРОДИАГНОСТИКУ ДЛЯ РЕБЁНКА
Где найти:
https://instagram.com/psixolog_mironova
