Проснулись? С добрым утром! Доброго времени вам, всегда!
Сегодня у вас 24 часа, 1440 минут, 86400 секунд для того, чтобы исполнить свои желания.
Но сначала сходите в туалет.
Сходили? Бегом или бодрым шагом... обратно, в постельку.
Не волнуйтесь, хватит вам времени и на работу собраться, и себя зарядить.
Потянитесь, лежа, сладко. Поерзайте спиной, пошевелите ручками и ножками.
Думайте: «Сегодня именно тот день, когда я смогу сделать, то о чём мечтаю!»
Посмотрите на кончики пальцев ног, подумайте:
«Какой я ( какая я) большая (ой), сильная (ый), умная(ый)! Мои ножки приведут меня на правильные дорожки!»
Это же счастье-то, какое, проснуться. Не всем удаётся. А вам удалось!
Согните ногу в колене, разогните, вторую так же. Думайте:
«Я всегда иду в правильном направлении!»
Ещё раз. Ещё раз.
Сожмите кулаки, так чтобы мышцы рук напряглись. Разожмите. Сожмите, разожмите. Думайте:
«У меня самые умелые ручки! Я смогу сделать всё что захочу!»
Раскиньте руки в стороны, как будто хотите обнять весь мир, вдохните, и обнимите себя.
Думайте: «Я люблю себя!»
Соедините ладони, и разотрите их до ощутимого тепла. Подумайте:
«Эх! Как много сил у меня!»
Крепко, крепко зажмурьте глаза. Откройте. Зажмурьте. И так несколько раз. Думайте:
«Я всегда вижу все лучшие варианты событий. Благодарю себя!»
Покрутите головой на подушке, вправо, влево. Думайте:
«Мои мысли всегда направлены на улучшение моей жизни!»
Ещё раз потянитесь. Скажите вслух:
«Я самое лучшее для себя! Я всё могу! Всегда!»
Доброго вам дня! Вы сейчас устроили себе зарядку на весь день.
И в течение дня думайте:
Я самое лучшее, что только может быть для себя. Всегда.
