Найти тему

Искусство маленьких подвигов. Психологическая техника для борьбы с нерешительностью

Каждый мальчик хочет быть героем — тем, кто совершает подвиги, о ком слагают легенды. Все фильмы, ориентированные на мужскую аудиторию, посвящены смелым воинам. И в детстве мальчики верят, что можно совершить какой-то один большой подвиг, одно большое чудо, и сразу получишь славу и почет.

www.pexels.com/
www.pexels.com/

По мере того, как мальчик взрослеет и становится мужчиной, он должен понять: большие подвиги не появляются из ниоткуда. Они долго и кропотливо формируются из маленьких поступков.

Эти маленькие подвиги, как кирпичики, создают крепкий и надежный пьедестал, на который мужчина сможет взойти и заслуженно стать героем. Не будет кирпичиков — не будет и пьедестала.

Спортсмен, ставший чемпионом мира, перед этим ежедневно совершал множество маленьких подвигов. Вставал с постели, заправлял кровать, ходил на тренировки, делал дополнительные упражнения, правильно питался. Иначе бы у него ничего не вышло.

Зачем я вам об этом рассказываю? Во-первых, чтобы вы понимали, чему стоит учить своих сыновей (а порой и мужей, что уж там). А во-вторых, чтобы вы тоже руководствовались этим принципом, потому что он универсален и работает не только для мужчин.

Вы наверняка хотите крепких, теплых, наполненных любовью и заботой отношений. И я уверен, что они ждут вас в будущем. Но их нельзя создать быстро, как по мановению волшебной палочки — их необходимо трудолюбиво строить из маленьких кирпичиков.

Небольшие, но каждодневные усилия заложат крепкий фундамент вашего будущего счастья.
-2

Чтобы начать прикладывать эти усилия, я предлагаю вам простой метод, которым пользуюсь сам: совершайте 5 подвигов в день.

Под подвигом понимается все, что вам не хочется, но нужно сделать, все, что тренирует вашу волю. Например, не съесть тортик, когда день не задался. Или улыбка, подаренная любимому мужчине, даже когда вы очень устали. Всего 5 подвигов в день будет более чем достаточно: наши внутренние ресурсы ограничены, не стоит предъявлять к себе чересчур жесткие требования.

А вы готовы присоединиться ко мне и включить 5 подвигов в свой распорядок дня? Какими бы они были? Поделитесь в комментариях