Привет, подружка! Ты ведь уже в курсе, что мир захватила гиалурономания?
Гиалуроновую кислоту нам преподносят как средство для сохранения вечной молодости, предлагая ее колоть, мазать в креме или сыворотке, а еще и пить в таблетках.
Давай с тобой попробуем вместе разобраться с последним моментом - пить или не пить гиалуроновую кислоту в таблетках.
Для начала что такое гиалуроновая кислота?
Гиалуроновая кислота - основной компонент межклеточной жидкости в нашем организме, больше всего ее содержится в эпидермисе, суставной жидкости, нервной ткани.
По химической структуре - это полисахарид (одна молекула кислоты может содержать до 25000 дисахаридных остатков).
Основная функция - удерживание воды в межклеточном пространстве, что приводит к упругости ткани и нормальному протеканию естественных процессов, а также способствует процессу регенерации.
Гиалуроновая кислота - это естественное для нашего организма вещество. Ежедневно синтезируется примерно 5 грамм гиалурона, и столько же утилизируется.
Синтезируется кислота специальными белками, встроенными в клетки. Если все сильно упростить, то этот процесс можно представить так: клетка специальными ручками (белками) вылавливает проплывающие мимо шарики (дисахариды) и, соединяя их друг с другом, делает бусы (гиалуроновую кислоту).
Но вот с возрастом процесс естественного синтеза гиалурона начинает замедляться, как и все другие процессы в организме. Количество производимой гиалуроновой кислоты в 50 лет почти в 2 раза меньше, чем ее производилось в 25.
С этим процессом связывают возрастное изменение внешнего вида кожи. Естественно, не одна только гиалуроновая кислота ответственна за сухость, дряблость, появление морщин, потерю упругости кожи. Выработка коллагена и эластина (структурных белков кожи) также замедляется.
Но может ли помочь прием таблеток с гиалуроном вернуть молодой внешний вид - разгладить морщины, вернуть тонус коже?
Если при инъекциях гиалуроновой кислоты в кожу все более менее понятно. Вводим в кожу - повышаем концентрацию гиалурона там, где его уже недостаточно - получаем эффекты увлажненности, улучшение структуры и тонуса кожи, разглаживание морщин.
То при приеме этого чуда вещества внутрь есть некоторые сомнения.
Наш желудочно-кишечный тракт так устроен, что сложные и большие молекулы полисахаридов (коим и является гиалуроновая кислота) он размалывает на мелкие моно- и дисахара, которые легко усваиваются
и всасываются в кровь.
То есть такого чуда, чтобы выпил на ночь таблеточку с гиалуронкой, а утром проснулся без морщин не будет. По той простой причине, что вся гиалуроновая кислота в кишечнике распалась на мелкий строительный материал (моно- и дисахара). Эти "кирпичики" отправляются в плавание по организму в поисках места, где они нужны, и это зачастую не кожа.
Но даже зная все вышеописанное, я все-равно решила попробовать пропить курс гиалуроновой кислоты в капсулах, ибо постоянно видела положительные отзывы после применения.
Курс был 1 месяц (по 2 капсулы в день во время еды).
И что я заметила во время приема? А то, что у меня перестали сохнуть губы, при том что в этот период я пренебрегала своим обычным уходом за губами (подробнее можно прочитать про него здесь), так как совсем не чувствовала в нем потребности (просто забывала, раз не беспокоит).
Связано ли это именно с приемом гиалуроновой кислоты сложно сказать, возможно повлияли другие факторы. Но сейчас (после курса прошло 2 месяца) сухость губ возвращается, и я снова начинаю усиленно за ними ухаживать.
Параллельно со мной такой же курс начала принимать и моя коллега. Она отметила, что у нее перестали так сильно сохнуть кутикулы на пальцах, и в целом состояние кожи она оценивала, как более хорошее.
Какой можно сделать из всего вышесказанного вывод?
Если позволяет финансовая возможность, то принимать гиалуроновую кислоту в капсулах все же стоит, так как эффекты увлажненности кожи она дает. Но ждать при этом чудес совершенно не стоит. Эти таблеточки не заменят собой правильный домашний уход за кожей и периодические визиты к косметологу.
Буду очень рада лайку, если было полезно :)