Привет, подружка!

«Я хочу быть красивой для себя» - фраза, которую сегодня можно услышать почти в каждом женском блоге. Но если мы посмотрим чуть глубже, выяснится любопытная деталь: то, что считается «красотой для себя», почти всегда совпадает с трендами времени. 📌 Завтра в моду войдёт новый эталон - и «себя» захочется немного изменить. История женской красоты - это вечный маятник. В эпоху Рубенса идеалом считались пышные фигуры, в XX веке - худоба и почти мальчишеская стройность, в нулевых - героиновая бледность, а сегодня - фитнес-тела с подтянутыми ягодицами и «естественной» сияющей кожей...

У вас бывало такое, что после любимого лакомства появляется дискомфорт? Со мной это происходило постоянно. Я обожаю мороженое, но каждый раз после него ощущала неприятные симптомы: тяжесть, вздутие, странное «послевкусие» в желудке. Долгое время я думала: «Ну всё, непереносимость лактозы. Придётся забыть о мороженом». Но оказалось, что проблема вовсе не в молоке. Однажды я наткнулась на статью о пищевых добавках и, в частности, там подробно рассказывали про «каррагинан» (Е407) и рекомендлвали искать продукты без него...

Я нечасто пишу обзоры на книги, но эта — исключение. Потому что она разорвала шаблоны. Потому что после неё я иначе стала смотреть на лицо, зубы, беременность и даже… хлеб. Сегодня расскажу, почему книга «Питание и физическое вырождение» — одна из самых важных работ по здоровью, которую я читала. И при этом — совершенно не похожа на стандартные «полезные книжки» про ЗОЖ. --- 🧳 Доктор, который поехал искать... здоровье? Автор книги — Вестон Э. Прайс, американский стоматолог начала XX века....