Много вопросов от вас о том, как сделать так, чтобы малыш не просыпался при перекладывании . Ребенок засыпает на руках, или в вашей кровати,но при перекладывании снова просыпается, или просыпается через 2-5-10 минут? Сейчас объясню почему так происходит, и что можно сделать, чтобы избежать этих пробуждений. С вас лайк❤️, буду очень благодарна ❤️.
Немного теории. И взрослые и дети спят циклами. Единственное отличие, что цикл у деток до 1,5 -2-х лет длится около 40 минут, а у более старших детей и взрослых около 1,5 часов. Вход в сон начинается с медленной фазы, которая состоит из вхождения в сон, поверхностного сна и глубокого. Этапы вхождения в сон и поверхностный сон длятся около 20 минут, и в это время проснуться очень легко. Всем и взрослым и детям.
Поэтому ребёнок легко просыпается, так как условия сна меняются. Малыш видел, чувствовал, обонял при засыпании совсем другое. Меняются условия, и продлить сон не получается, малыш пробуждается, а продлевать сон сам не умеет.
Что же делать если малыш просыпается при перекладывании или вскоре после него?
⠀
- Перекладывать ребёнка через 20 минут после засыпания, когда он войдёт в глубокий сон.
- С новорожденными в этом деле очень помогает пеленание, так как в пеленке при перекладывании он просто меньше движется, поэтому и переложить незаметно у родителей больше шансов.
- С более старшими детками, или если вы никогда не пеленали малыша и не хотите, можно тоже кое-что придумать. Когда берете ребенка на руки для укладывания, положите его на плотный плед, как-бы охватив малыша со всех сторон. Это тоже поможет уменьшить количество движений ребенка при перекладывании. Важно, чтобы этот плед был из такого материала, спать на котором малышу будет комфортно.
Основная рекомендация
- Старайтесь научить ребёнка засыпать там, где он и будет спать. На консультациях я даю именно такие рекомендации( прописывая путь работы мамы), так как первые пункты они как "борьба с симптомами " при болезни. А этот путь работает с причиной ее появления, устраняя ее. Если вы научите ребенка засыпать в кровати, тогда и перекладывать не нужно будет. Учите успокаиваться самому без тех ассоциаций, которых нет по время пробуждения( ваш голос, качание, руки, грудь, молоко). Вполне вероятный БОНУС-ребенок может начать лучше спать по ночам, просыпаясь реже и днем начать спать более длинные сны( конечно, если его режим это позволяет).
Девочки, как у вас с перекладыванием? Удаётся? Или получается уложить в кроватке?
Подписывайтесь на мой канал по детскому сну
Переходите в мой Инстаграм, там очень интересно
Читайте другие полезные статьи про детский сон:
Как научить ребенка спать в детской кроватке
Как научить ребенка спать в кроватке,часть 2
Причины коротких снов, Решения
Почему ребенок долго засыпает?
