Огурец имеет светло-темно-зеленый цвет, тонкую кожу, влажную мякоть с крошечными съедобными семечками внутри, и лучше всего употребляется в салатах, бутербродах или в виде сока. Он имеет высокое содержание воды, которое помогает сохранить ваше тело гидратированным, а низкое содержание калорий делает его отличным выбором для диеты для похудения. Итак, давайте попробуем понять, как огурцы помогают поддерживать наше тело в отличной форме.
Преимущества огурца
Польза огурца для кожи
1. Оживляет кожу
2. Переворачивает загар кожи
3. Контролирует отечность глаз
4. Помогает успокоить загар
5. Омолаживает кожу
6. Лечит открытые поры
7. Борется с целлюлитом
8. Уменьшает темные круги
9. Лечит пятна
10. Уменьшает морщины вокруг глаз
11. Удаление лишней воды
12. Убирает мешки под глазами
Польза огурца для волос
13. Уменьшает выпадение волос
14. Дает блестящие волосы
Польза здоровью
15. Облегчает Запор
16. Сохраняет вашу почечную систему здоровой
17. Пищеварение
18. Борется с кишечными червями
19. Поддерживает электролитный баланс
20. Уменьшает воспаление
21. Полезно для диабетиков
22. Является профилактикой рака
23. Хорошо для здоровья зубов
24. Лечит похмелье
25. Хорошо для лечения артериального давления
26. Выводит токсины из организма
27. Укрепляет кости
28. Лечит болезнь Альцгеймера
29. Помогает в потере веса
30. Преимущества для нервной системы
Другие преимущества огурца
31. Действует как пятновыводитель
32. Борется с вредителями
Польза огурца для кожи
1. Оживляет кожу
Самое большое и самое важное преимущество огурца для кожи заключается в том, что он помогает оживить кожу.
Что вам нужно
· 2 ломтика огурца
· 1 столовая ложка + 1 чайная ложка йогурта
· 1 чайная ложка геля алоэ вера
· 1 чайная ложка меда
· 1/2 чайной ложки лимонного сока
Что тебе необходимо сделать
1. Измельчите огурец в блендере, а затем добавьте в него другие ингредиенты.
2. Затем нанесите один слой маски на влажную кожу и оставьте на пять минут.
3. Повторите это с оставшейся маской еще один или два раза в общей сложности 15-20 минут.
4. После высыхания смойте теплой водой. Следуйте этому, брызгая лицо холодной водой, чтобы закрыть поры кожи.
Почему это работает
Маски для лица, содержащие огуречный сок, полезны для подтяжки кожи.
2. Меняет загар кожи
Огурец - мягкое вяжущее средство, которое помогает избавиться от сильного загара.
Что вам нужно
Сок тертого огурца
Что тебе необходимо сделать
1. После потрите огурец в терку возьмите чистую тряпку или марлю и выжмите сок.
2. Затем нанесите сок на лицо.
Почему это работает
Обладает мягким отбеливающим свойством, которое может помочь выровнять тон кожи и сделать кожу молодой и сияющей.
3. Контролирует отечность глаз
Если вы беспокоитесь о отечности глаз, то огурцы могут дать вам мгновенное облегчение.
Что вам нужно
Нарезанный огурец
Что тебе необходимо сделать
Положите два кусочка огурца на глаза и оставьте на столько, сколько хотите.
Почему это работает
Аскорбиновая кислота и кофейная кислота в огурце снижают задержку воды, что, в свою очередь, уменьшает отечность и отечность вокруг глаз. Огурец может легко уменьшить отечность в ваших глазах. Просто нарежьте ломтики огурца, поставьте в холодильник на некоторое время и каждый день ставьте на закрытые веки. Это не только снимет отечность, но и поможет вам расслабиться. Это на самом деле увлажняет ваши глаза и уменьшает отечность.
4. Помогает успокоить загар
Огурец также лечит загорелую кожу и приносит мгновенное облегчение.
Что вам нужно
Нарезанный или протертый огурец
Что тебе необходимо сделать
Осторожно и щедро нанесите пюре из огурца или ломтики на пораженный участок и дайте ему сидеть так долго, как вы хотите.
Почему это работает
Огурец - это естественный и щадящий способ лечения солнечных ожогов, так как он помогает вывести скрытое тепло из вашего тела.
5. Омолаживает кожу
Наиболее распространенное использование огурца заключается в улучшении и омоложении кожи.
Что вам нужно
· Огуречный сок
· Лимонный сок
Что тебе необходимо сделать
1. Смешайте огуречный сок с несколькими каплями лимонного сока. Нанесите смесь в качестве маски для лица.
2. Оставьте на некоторое время, а затем используйте влажное полотенце, чтобы высушить кожу.
Почему это работает
Применение этой маски улучшит цвет лица и придаст коже сияние, так как огурец является мягким вяжущим средством и содержит много воды.
6. Лечит открытые поры
Вы также можете использовать огурец для лечения открытых пор и ударов тепла на ногах.
Что вам нужно
· Огуречный сок
· Яблочный уксус (по желанию)
· Томатная мякоть (по желанию)
· Гель алоэ вера (по желанию)
Что тебе необходимо сделать
1. Смешайте огурец, чтобы получить сок, и используйте его в качестве тонера.
2. Вы также можете смешать его с яблочным уксусом, томатной мякотью и гелем алоэ вера, чтобы сделать его более эффективным
Почему это работает
Сок огурца может поглощать тепло, создавая прохладу и закрывая открытые поры.
7. Борется с целлюлитом
Огурец также может помочь избавиться от целлюлита на бедрах.
Что вам нужно
· Огуречный сок
· Молотый кофе
· 1 столовая ложка сырого меда
Что тебе необходимо сделать
1. Смешайте немного молотого кофе с огуречным соком и сырым медом, чтобы получилась густая паста.
2. Нанесите это на пораженные участки, заверните в муслиновую ткань и аккуратно отшелушивайте через 30 минут.
Почему это работает
В огуречном соке содержатся фитохимические вещества, которые помогают вырабатывать коллаген, белок в виде волокон, отвечающий за эластичность кожи и удаляющий целлюлит.
8. Уменьшает темные круги
Использование ломтиков огурца вокруг глаз также быстро уменьшает появление темных кругов.
Что вам нужно
· Нарезанный огурец
или
· Ватные шарики, смоченные в огуречном соке
Что тебе необходимо сделать
1. Поместите два кусочка огурца на глаза и оставьте их на 20 минут.
2. Кроме того, вы также можете замочить два ватных шарика в огуречном соке и положить их на глаза.
Почему это работает
Изобилие антиоксидантов и кремнезема в огурце может помочь в медленно исчезающих темных кругах. Хотя огурец не может окончательно вылечить ваши темные круги, он наверняка может временно сделать кожу вокруг глаз светлее. Кожа вокруг глаз часто обесцвечивается, и эти темные круги портят самые красивые лица. Огурец утешает сосуды вокруг глаз; следовательно, помогает вернуть его нормальный оттенок.
9. Лечит пятна
Вы можете использовать тертый огурец для лечения веснушек и пятен.
Что вам нужно
· Огуречный сок или мякоть
· 1 чайная ложка овса
Что тебе необходимо сделать
1. Смешайте овсянку с мякотью огурца и оставьте на полчаса.
2. Нанесите его на лицо и оставьте на 20 минут.
3. Затем вымойте лицо теплой водой и добавьте холодной воды.
Почему это работает
Огурец содержит противовоспалительные свойства, которые помогают успокоить кожу.
10. Уменьшает морщины вокруг глаз
Огурец - натуральный увлажнитель. Кожа вокруг глаз самая тонкая в нашем теле. Поместив на глаза кусочки холодного огурца, можно увлажнить глаза и кожу вокруг. Это, в свою очередь, может помочь уменьшить морщины вокруг глаз. Увлажненная кожа означает более гладкую кожу. Вы можете назвать огурец увлажняющим средством для глаз.
11. Удаление избытка воды
Холодные ломтики огурца на глазах помогают удалить лишнюю воду. Это отличный способ вытягивания лишней влаги из клеток кожи вокруг глаз. Считается, что это уменьшает отек глаз.
12. Мешки под глазами
Огурец также помогает смягчить мешки под глазами. Возьмите маленький дюйм холодного огурца и сделайте тонкую пасту, размолоть его. Теперь добавьте к нему масло лаванды или ромашки вместе с медом. Смешайте это хорошо и сделайте это в прекрасную пасту. Теперь примените это под вашими глазами, слегка касаясь пальцами. Оставьте на 10-15 минут и протрите влажной тканью. Это очень поможет в уменьшении мешков под глазами.
Польза огурца для волос
13. Уменьшает выпадение волос
Пейте огуречный сок ежедневно, чтобы контролировать выпадение волос.
Что вам нужно
Огуречный сок
Что тебе необходимо сделать
Нанесите огуречный сок на волосы и кожу головы. Оставьте на час, а затем шампунь.
Почему это работает
Самое важное преимущество огурца для волос связано, прежде всего, с содержанием в нем кремния, серы, натрия, фосфора и кальция, которые являются одними из наиболее необходимых питательных веществ, необходимых для роста волос.
14. Делает ваши волосы блестящими
Сок огурца можно также использовать в качестве ополаскивателя для получения шелковистых и блестящих волос.
Почему это работает
Благодаря наличию кремнезема он кондиционирует волосы и делает их более красивыми.
Продолжение следует...
