Не помню точно, с какого момента я перестала быть «пухлым ребёнком» и превратилась в жирёху.
И это в 11-12 лет. Мне кажется, что тогда я выглядела старше, чем сейчас.
Меня зовут Юля. Мне 30, и я прошла непростой путь в поисках баланса в питании.
В раннем детстве родители чуть ли не плясали вокруг меня, чтобы я соизволила съесть хоть ложечку супа. Когда танцы удавались, суп мог быть тут же выплеван обратно. Никаких гарантий.
В 4 года я была обычной девочкой. А вот после 5-6, видимо, распробовала вкус еды.
Начальная школа – период булочек, пирожных, пирожков, сосисок в тесте, пицц из столовой. Обычное первое-второе было там для меня невкусное.
А в пятом классе я с удовольствием запивала чипсы газировкой с мороженым, тут же могла заесть это дело очередным «шоколадным батончиком». Мой любимый обед в этот период – пачка «Доширак» и баночка «Маунтин Дью» или «Доктор Пеппер».
В 11 лет мне поставили диагноз «бронхиальная астма». Вполне вероятно, мой лишний вес и жирные, ненатуральные продукты, могли стать причинами этого заболевания.
К счастью, степень оказалась «лёгкая», и мне удалось не подсесть на ингаляторы пожизненно.
Хотелось пожалеть себя. Плакать и есть. Ведь как избавится от лишнего веса, когда даже при ходьбе могла появиться одышка?
Продолжение в следующих публикациях.
Буду рада, если Вы подпишитесь на мой канал, и мой опыт будет полезен для Вас.
Ежедневные фотоотчёты: что есть, чтобы быть стройным человеком.