Всем привет!
О красивой улыбке и здоровых зубах мы уже говорили. Сегодня хочу продолжить эту тему и предлагаю вам сделать ополаскиватель для рта собственного приготовления.
Для чего нужен ополаскиватель для рта?
- улучшенная чистка зубов, десен и языка
- дезинфекция полости рта
- лечение кровоточивости, повышенной чувствительности и других заболеваний (в отдельных случаях)
- отбеливание зубов (специальные ополаскиватели)
- свежесть дыхания
Ополаскиватели для рта, по моему мнению, относятся к тем средствам, которые лучше делать самостоятельно. Когда точно знаешь, что в составе, то пользоваться им намного приятнее.
Рецепты ополаскивателей для рта:
1. Освежающий ополаскиватель
Чайную ложку соды перемешайте с тремя каплями эфирного масла мяты и растворите в стакане воды. Ополаскиватель готов! Перед каждым употреблением тщательно взбалтывайте/перемешивайте раствор.
2. Противовоспалительный, успокаивающий ополаскиватель
Прокипятите шиповник (пол стакана шиповника на 4 стакана воды), дайте немного остыть и добавьте три капли эфирного масла мяты. Готово!
3. Отбеливающий ополаскиватель
Прокипятите цветки ромашки (из аптеки) и в немного остывший отвар (примерно пол литра) добавьте по капле эфирных масел мяты, шалфея, эвкалипта и сосны. И третий готов!
Как пользоваться ополаскивателем для рта:
1. Почистите зубы зубной щеткой с пастой
2. Наберите 10-20 мл ополаскивателя и полощите ротовую полость в течение 30 секунд (не глотайте!)
3. В течении 15-30 минут лучше ничего не есть и не пить, чтобы получить максимальный эффект от лечебных свойств ингредиентов ополаскивателя
4. Полоскать рот после чистки зубов утром и вечером
Вот так все просто! Иногда можно проделывать для себя такой курс (недели две) домашнего ополаскивания для поддержания здоровья ротовой полости.
А вы пользуетесь ополаскивателями для рта? Если да, какими?
