Вы знали, что быть программистом не только престижно, но и очень вредно? Лишние килограммы, стресс и боли в спине — это только начало.
Программисты ничем не отличаются от остальных людей — они любят, ненавидят, радуются, грустят и даже болеют. Не считая обычных болезней, среди разработчиков распространено несколько проблем, вызванных стрессом, недосыпом, неправильным питанием и другими факторами.
Мы собрали их для того, чтобы вы могли понять, стоит становиться программистом или нет.
Боли в спине
Из-за того, что приходится работать за компьютером, программисты мало двигаются и ведут сидячий образ жизни. Это приводит к тому, что начинают болеть спина и шея.
У кого-то затекают ноги, а со временем еще и мышцы слабеют, потому что ими почти не пользуются.
Лишний вес
Боли — это еще не все. Программисты быстро набирают вес. Причина может быть как в малоподвижном образе жизни, так и в неправильном питании — гамбургеры, пицца и литры кофе.
Вам также будет интересно:
• 8 типов программ, которые упрощают жизнь разработчиков.
• Как научиться программировать на любом языке.
• Какое программирование самое востребованное.
Еще многие используют метод повышения эффективности, который мы не одобряем — употребление алкоголя. Для этого нужно сначала выпить 2,5 литра пива, а потом еще по 0,5 литра каждый час. То есть нужно поддерживать в крови примерно 1,3-1,4 промилле алкоголя. Это называется «Пик Балмера», в честь Стива Балмера (разработчика, состояние которого насчитывает примерно $40 млрд).
Стресс
К счастью, потерять лишние килограммы помогают стресс и сигареты. Программисту приходится сутками сидеть над сложными заданиями, чтобы выполнить неадекватные требования заказчика.
Масло в огонь подливают дедлайны, в которые редко получается уложиться из-за бесконечных правок и поиска багов. А если программист еще и фрилансер, то ему приходится переживать о том, как найти новые заказы, — иначе он останется без еды. Хотя это плюс, если нужно похудеть.
Память
Чтобы не забыть, как работает программа, проходится держать в голове большие фрагменты кода. Молодые разработчики еще справляются с этим и даже могут сохранять эффективность надолго, но чем старше становишься, тем больше появляется проблем с памятью.
Ты начинаешь путать имена близких, забывать, зачем пришел в комнату или где оставил ключи. Такая рассеянность мало кому понравится, особенно если не получается вспомнить, как называлась та переменная, в которой хранились какие-то данные, которые нужны для каких-то вычислений.
Заключение
Пока картина складывается удручающая. Настолько, что становиться программистом не хочется. Однако это все ждет лишь тех, кто совсем о себе не заботится. Так, например, справиться с болями помогают спорт и удобное кресло, а от стресса и проблем с памятью избавляют отдых и периодическая смена деятельности.
Не стоит думать, что у разработчиков все плохо, потому что такие проблемы могут быть как у офисных работников, так и у строителей или тружеников заводов. Важно понимать, что все упирается в заботу о своем здоровье, а остальное — мелочи.
Курс «Профессия Java-разработчик»
Практический четырехмесячный курс для тех, кто хочет научиться основам программирования с индивидуальным наставником, написать код для реальных проектов и получить первые заказы.
Программа курса