Ранние признаки, по которым косвенно можно определить наличие диабетного или предиабетного состояния.
1. Чёрный акантоз. Изменения на коже, шершавые или морщинистые потемнения на коже. Часто встречаются на шее, локтях и под молочными железами у женщин. Признак инсулинорезистентности, а следовательно и диабета второго типа.
2. Патологическое, постоянное чувство голода, сразу после еды. При диабете, нарушается усвоение глюкозы клетками и организм не может насытиться.
3. Лишний вес, от которого сложно избавиться. Не усвоеная глюкоза, запасается организмом в виде подкожного жира. В основном на животе и боках.
4. Измерьте и разделите охват талии на охват бёдер. Нормальное соотношение для мужчин равно одному, а для женщин 0.8. Если у ваши результаты выше, это признак абдоминального ожирения.
5. Постоянное желание сладкого на фоне утомляемости и раздражительности.
Если у вас есть хоть один из этих признаков, желательно обратиться к врачу и сдать анализы. Взрослый диабет - обратимая болезнь, но чем раньше её распознать - тем легче избавиться.
Здоровья вам! И живите на все сто!
Спасибо, что подписались на мой канал.
Другие мои статьи на подобную тему:
ТОП-3 АНТИПРОДУКТОВ ПРИ ДИАБЕТЕ
ЗАЧЕМ НАМ АНАЛИЗ НА ВИТАМИН D?
